home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko • 5. marca 2023 o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Explosive Power in Yorkshire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,2 km
schedule Čas
02:25:56
landscape Nastúpané
994 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 80,3 km/h
Výkon 137 W 488 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 144 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • Včera o 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,3 km
schedule 02:12:41
landscape 656 m
TonkoManko • 19. júna 2025 o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:32:53
landscape 461 m
TonkoManko • 16. júna 2025 o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:25:04
landscape 447 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 35:28
23,4 km/h
23,4 km/h 141 W 135 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 06:13
15,8 km/h
15,8 km/h 155 W 134 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 05:26
25,7 km/h
25,7 km/h 141 W 135 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:55
49,9 km/h
49,9 km/h 140 W 135 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 06:30
11,1 km/h
11,1 km/h 140 W 137 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:42
10,7 km/h
10,7 km/h 140 W 136 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:28
47,1 km/h
47,1 km/h 136 W 135 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 06:09
33,1 km/h
33,1 km/h 134 W 134 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:42
21,5 km/h
21,5 km/h 149 W 134 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:48
21,8 km/h
21,8 km/h 147 W 134 bpm 01:29
41,2 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up