home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
richardtino11 • 7. marca 2023 o 17:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Surrey Hills in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
01:06:52
landscape Nastúpané
574 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 77,5 km/h
Výkon 158 W 338 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 606 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 • Predvčerom o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike po pade uz bol konec no

trending_up 27,4 km
schedule 02:01:39
landscape 673 m
richardtino11 • 2. mája 2025 o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike na Kmeťov vodopad a nazad

trending_up 80,0 km
schedule 04:10:47
landscape 853 m
richardtino11 • 1. mája 2025 o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo liptovskej mary

trending_up 77,1 km
schedule 04:24:20
landscape 1 208 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 10:34
13,7 km/h
13,7 km/h 169 W 135 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:48
47,6 km/h
47,6 km/h 93 W 122 bpm 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 19:27
18,6 km/h
18,6 km/h 204 W 156 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 07:47
15,1 km/h
15,1 km/h 245 W 172 bpm 02:35
45,4 km/h
Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) open_in_new
6,16 km  -1.4 %
 13:09
28,1 km/h
28,1 km/h 178 W 161 bpm 05:50
63,3 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 05:22
47,0 km/h
47,0 km/h 82 W 146 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 10:50
16,7 km/h
16,7 km/h 188 W 168 bpm 06:47
26,7 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:23
42,9 km/h
42,9 km/h 126 W 161 bpm 02:35
56,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up