home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 9. marca 2023 o 17:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:49:52
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 20,2 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Predvčerom o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Predvčerom o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Predvčerom o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stary most - Novy most sprint Stary most - Novy most sprint open_in_new
0,21 km  1.4 %
 01:03
11,8 km/h
11,8 km/h - 126 bpm 00:31
24,0 km/h
3NT 1.mostová rovinka 3NT 1.mostová rovinka open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 12:09
11,2 km/h
11,2 km/h - 150 bpm 10:58
12,4 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:49
12,5 km/h
12,5 km/h - 148 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:05
12,7 km/h
12,7 km/h - 150 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,63 km  -0.9 %
 02:50
13,4 km/h
13,4 km/h - 154 bpm 01:51
20,5 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:02
12,4 km/h
12,4 km/h - 152 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:29
12,7 km/h
12,7 km/h - 152 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:19
12,6 km/h
12,6 km/h - 152 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:39
13,0 km/h
13,0 km/h - 153 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:41
13,4 km/h
13,4 km/h - 153 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:14
11,7 km/h
11,7 km/h - 156 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:46
12,7 km/h
12,7 km/h - 157 bpm 02:44
17,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up