home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
krivko13 • 12. marca 2023 o 11:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 30.TD - long run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
02:27:22
landscape Nastúpané
42,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 19,2 km/h
Výkon 390 W 515 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 250 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krivko13 • 11. decembra 2024 o 18:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:00
landscape 0 m
krivko13 • 10. decembra 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:32
landscape 0 m
krivko13 • 30. novembra 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rozhľadňa - parkovisko rozhľadňa - parkovisko open_in_new
5,41 km  0.1 %
 26:57
12,1 km/h
12,1 km/h 383 W 145 bpm 13:21
24,3 km/h
odbočka rusovce - jazero odbočka rusovce - jazero open_in_new
0,55 km  -0.2 %
 02:43
12,1 km/h
12,1 km/h 373 W 144 bpm 01:14
26,5 km/h
odbočka rusovce - parkovisko odbočka rusovce - parkovisko open_in_new
1,62 km  0 %
 08:09
12,0 km/h
12,0 km/h 377 W 144 bpm 03:55
24,9 km/h
Jazero - Parkovisko Jazero - Parkovisko open_in_new
0,99 km  0.2 %
 04:57
12,1 km/h
12,1 km/h 378 W 144 bpm 02:30
23,9 km/h
Od mostika po bufet Od mostika po bufet open_in_new
2,94 km  0 %
 14:31
12,2 km/h
12,2 km/h 380 W 146 bpm 12:31
14,1 km/h
Lužný most - lesík Slnečnice Lužný most - lesík Slnečnice open_in_new
1,22 km  -0.2 %
 06:01
12,1 km/h
12,1 km/h 378 W 146 bpm 04:52
15,0 km/h
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 01:59
12,2 km/h
12,2 km/h 378 W 147 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:01
12,0 km/h
12,0 km/h 383 W 148 bpm 01:21
26,8 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 07:45
11,9 km/h
11,9 km/h 375 W 146 bpm 06:25
14,3 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 08:30
12,1 km/h
12,1 km/h 377 W 146 bpm 07:11
14,3 km/h
Petrzalka Challenge Petrzalka Challenge open_in_new
4,62 km  -0.1 %
 22:12
12,5 km/h
12,5 km/h 369 W 147 bpm 18:47
14,8 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:53
11,8 km/h
11,8 km/h 375 W 145 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:13
12,0 km/h
12,0 km/h 379 W 146 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 05:03
11,8 km/h
11,8 km/h 362 W 146 bpm 03:59
15,0 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 08:24
11,9 km/h
11,9 km/h 365 W 147 bpm 06:56
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 03:47
12,1 km/h
12,1 km/h 365 W 148 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:39
12,2 km/h
12,2 km/h 355 W 148 bpm 01:03
19,2 km/h
Mile Mile open_in_new
1,61 km  0 %
 07:57
12,2 km/h
12,2 km/h 364 W 148 bpm 06:42
14,4 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:28
12,4 km/h
12,4 km/h 366 W 149 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 04:06
12,4 km/h
12,4 km/h 364 W 147 bpm 03:12
15,9 km/h
40 segmentov
keyboard_arrow_up