home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 18. marca 2023 o 6:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 6x Lanovka

1200 v.m. ↗️↗️↗️⛰️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
02:03:10
landscape Nastúpané
1 063 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 22,6 km/h
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 999 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 14:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3H vytrvalosť

trending_up 80,6 km
schedule 03:00:56
landscape 1 255 m
Marcelusko • Včera o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Plán 2x30min 260w 90+kadencia Sa po warm up zmenil na najnutnejšie 2x 20min 260w +220w 10min v zjazde Nohy ako betón.

trending_up 55,0 km
schedule 02:01:50
landscape 687 m
Marcelusko • 13. júna 2025 o 14:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 22,7 km
schedule 00:46:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 06:09
3,3 km/h
3,3 km/h - 147 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 11:44
4,9 km/h
4,9 km/h - 155 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:35
5,7 km/h
5,7 km/h - 157 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:42
4,7 km/h
4,7 km/h - 141 bpm 01:52
9,2 km/h
Liga Lanovka Downhill Liga Lanovka Downhill open_in_new
0,97 km  -19.8 %
 06:16
9,3 km/h
9,3 km/h - 131 bpm 04:33
12,8 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up