•
Beh
directions_runBeh - Ízy Skala
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
01:44:32
landscape
Nastúpané
505 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 16,9 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 205 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:53
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Nohy&Core
trending_up
0,0 km
schedule
01:26:42
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Abeland-razc. pod Skalou
Abeland-razc. pod Skalou
open_in_new
6,45 km 3.3 %
|
37:45
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 151 bpm |
31:19
12,4 km/h
|
||||
|
Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové)
Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové)
open_in_new
2,17 km 4.7 %
|
14:06
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 150 bpm |
12:04
10,8 km/h
|
||||
|
Stúpanie k Brezinám
Stúpanie k Brezinám
open_in_new
0,92 km 5.4 %
|
06:05
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 152 bpm |
05:18
10,4 km/h
|
||||
|
Rusniaky - Skala
Rusniaky - Skala
open_in_new
4,20 km 3.7 %
|
33:23
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 149 bpm |
33:23
7,6 km/h
|
||||
|
Vrsky - Lipy
Vrsky - Lipy
open_in_new
1,78 km 6.3 %
|
13:43
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 152 bpm |
10:34
10,1 km/h
|
||||
|
Traverz pod Skalu
Traverz pod Skalu
open_in_new
1,23 km 1.6 %
|
06:53
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 151 bpm |
06:16
11,7 km/h
|
||||
|
Šíp na Skalu
Šíp na Skalu
open_in_new
0,85 km 4.8 %
|
06:47
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 152 bpm |
06:47
7,5 km/h
|
||||
|
Pri suchom potoku climb
Pri suchom potoku climb
open_in_new
0,19 km 8.7 %
|
01:47
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 160 bpm |
01:22
8,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre