home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinsmolka76 • 19. marca 2023 o 9:15 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:13:39
landscape Nastúpané
500 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 46,8 km/h
Tepová frekvencia 127 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinsmolka76 • Dnes o 13:08
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:09:09
landscape 0 m
martinsmolka76 • Dnes o 14:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stanovi od Jadranu oproti

trending_up 71,5 km
schedule 03:21:34
landscape 773 m
martinsmolka76 • Dnes o 20:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:12:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rovinka do cíle rovinka do cíle open_in_new
0,12 km  1 %
 00:24
18,7 km/h
18,7 km/h - 125 bpm 00:12
37,4 km/h
ESÍČKA popod Patriu ESÍČKA popod Patriu open_in_new
0,24 km  2.6 %
 01:23
10,2 km/h
10,2 km/h - 130 bpm 00:32
26,4 km/h
Okruh Okruh open_in_new
5,70 km  0 %
 35:01
9,8 km/h
9,8 km/h - 132 bpm 22:41
15,1 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 00:59
17,3 km/h
17,3 km/h - 123 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:39
8,4 km/h
8,4 km/h - 131 bpm 00:16
20,4 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 03:31
6,6 km/h
6,6 km/h - 141 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 02:04
4,8 km/h
4,8 km/h - 140 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:29
26,4 km/h
26,4 km/h - 119 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 07:00
9,0 km/h
9,0 km/h - 138 bpm 04:19
14,5 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:43
17,6 km/h
17,6 km/h - 122 bpm 00:43
42,3 km/h
Chata - kopec Chata - kopec open_in_new
0,35 km  3.6 %
 03:41
5,7 km/h
5,7 km/h - 128 bpm 01:52
11,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 02:26
6,3 km/h
6,3 km/h - 126 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:31
23,1 km/h
23,1 km/h - 144 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:35
18,3 km/h
18,3 km/h - 130 bpm 00:16
40,1 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:24
24,3 km/h
24,3 km/h - 123 bpm 00:10
58,2 km/h
Baby route Baby route open_in_new
0,66 km  0.1 %
 03:15
12,1 km/h
12,1 km/h - 120 bpm 01:19
30,0 km/h
39 segmentov
keyboard_arrow_up