favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - ALS Kozí Kameň = ameň 🤣 5.miesto

Prvé Ultra si vybralo nováčikovskú daň alebo skôr ukázalo realitu vykonosti po 3 mesiacoch zranenia. Nešiel som s vysokými očakávaniami ale veril som si na čas pod 4hod čo sa nakoniec podarilo jediná útecha 🙏 Od začiatku som bežal spolu s Marián Priadka a veľmi si to užíval aj pocitovo aj telo poslúchalo ako malo. Do 30. km sme to s Majom ťahali na čele občas aj prehodili pár slov no idilka pod Tatrami 🤣
No v poslednom stúpaní cca na 32.km prišli prvé kŕče a celkom mi aj vydochlo, popri sa prehnal ako lokomotíva Miroslav Hraško so slovami to rozdýchaš 🤣🤣 rozdýchal som kopec ale kŕče žiaľ už nie a veľmi príjemný pocit z behu sa zmenil na boj s poslednými kilometrami, ktoré som doslova cuval keďže každý dlhší krok bol kŕč. Pred cieľom má obehli ešte dvaja borci a bolo aj po pódiu, ktoré dnes bolo reálne, žiaľ aj takéto je Ultra beží sa do posledného km 😭 Gratulujem Majovi aj Mirovi perfektné výkony a dobrá motivácia, ste borci 💪
P.S. neviem ani chodiť nohy totálne vypnuté kaša blato 🙏🤣

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
44,6 km
schedule Čas
03:56:57
landscape Nastúpané
1 811 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 34,4 km/h
Výkon 354 W 1 842 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 4 233 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 27,9 km
schedule 04:33:09
landscape 2 076 m
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon Ride

trending_up 35,1 km
schedule 02:12:58
landscape 976 m
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning Ride

trending_up 50,5 km
schedule 02:23:25
landscape 1 355 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
15 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up