home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 27. marca 2023 o 21:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Paris Roubaix | Hell of the North | France

Druhá fáza. Tepy +15, keďže telo ešte nespracovalo beh.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,2 km
schedule Čas
01:05:50
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 53,3 km/h
Výkon 181 W 313 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 25. júna 2025 o 21:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 5,7 km
schedule 01:24:20
landscape 2 m
oknomis • Predvčerom o 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 25,1 km
schedule 01:02:51
landscape 50 m
oknomis • Včera o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Home Run

trending_up 12,5 km
schedule 01:08:54
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
REPECHO LE HAMET REPECHO LE HAMET open_in_new
1,13 km  1.7 %
 02:28
27,4 km/h
27,4 km/h 191 W 146 bpm 01:35
42,7 km/h
Martinval Martinval open_in_new
1,26 km  1.8 %
 02:59
25,3 km/h
25,3 km/h 197 W 147 bpm 01:53
40,2 km/h
Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:20
33,1 km/h
33,1 km/h 178 W 139 bpm 01:49
42,5 km/h
Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) open_in_new
0,54 km  -1.2 %
 00:56
34,9 km/h
34,9 km/h 180 W 143 bpm 00:45
43,5 km/h
Templeuve - Louvil Templeuve - Louvil open_in_new
2,07 km  0 %
 04:02
30,8 km/h
30,8 km/h 175 W 137 bpm 02:54
42,9 km/h
First Small Climb First Small Climb open_in_new
1,43 km  1.1 %
 03:01
28,5 km/h
28,5 km/h 181 W 135 bpm 02:15
38,2 km/h
Pavé Cysoing à Bourghelles Pavé Cysoing à Bourghelles open_in_new
1,40 km  -0.1 %
 02:44
30,7 km/h
30,7 km/h 181 W 137 bpm 01:55
43,7 km/h
Wannehain Wannehain open_in_new
1,20 km  1.1 %
 02:28
29,3 km/h
29,3 km/h 213 W 149 bpm 01:46
40,9 km/h
Pavé Camphin-en-Pévèle Pavé Camphin-en-Pévèle open_in_new
2,25 km  -0.1 %
 03:22
40,0 km/h
40,0 km/h 166 W 144 bpm 02:31
53,6 km/h
Carrefour de l'Arbre Carrefour de l'Arbre open_in_new
2,36 km  0.1 %
 03:40
38,6 km/h
38,6 km/h 193 W 144 bpm 02:30
56,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up