home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Siaro • 2. apríla 2023 o 18:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:49:30
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 20,2 km/h
Výkon 293 W 569 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 443 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Siaro • 18. júna 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,7 km
schedule 00:49:11
landscape 463 m
Siaro • Predvčerom o 10:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chlapci ma vyvetrali

trending_up 50,5 km
schedule 01:29:45
landscape 365 m
Siaro • 18. júna 2025 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:46
landscape 195 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
asfaltové kopčeky na Háj asfaltové kopčeky na Háj open_in_new
1,52 km  2.3 %
 07:25
12,3 km/h
12,3 km/h 343 W 147 bpm 04:33
20,1 km/h
Parkovisko Haj Nicovo - vlek Parkovisko Haj Nicovo - vlek open_in_new
0,35 km  1.4 %
 01:38
12,8 km/h
12,8 km/h 313 W 139 bpm 01:31
13,8 km/h
Háj zbeh zjazdovkou Háj zbeh zjazdovkou open_in_new
0,36 km  -27.6 %
 02:20
9,2 km/h
9,2 km/h 151 W 135 bpm 02:20
9,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up