home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 2. apríla 2023 o 9:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tri krát Pánska Javorina 😎🤟🤪🥵

Plán bol skúsiť 4krát no som rád aj za 3🤗... ešte to chce tréning na 4🤔

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,1 km
schedule Čas
04:47:37
landscape Nastúpané
1 908 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 16,8 km/h
Výkon 352 W 587 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 3 853 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Včera o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike výletný tréning s Romanom cestou stretko Marián P.

trending_up 46,8 km
schedule 02:35:24
landscape 816 m
Borislav • Predvčerom o 0:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 16,6 km
schedule 00:33:45
landscape 69 m
Borislav • Predvčerom o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,9 km
schedule 00:18:43
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pánska Javorina asfalt a modrá Pánska Javorina asfalt a modrá open_in_new
6,46 km  9.2 %
 59:23
6,5 km/h
6,5 km/h 321 W 157 bpm 47:00
8,2 km/h
Horná Eržina - Panská javorina (Climb) Horná Eržina - Panská javorina (Climb) open_in_new
1,61 km  11.3 %
 17:16
5,6 km/h
5,6 km/h 297 W 154 bpm 13:29
7,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up