home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasgoc • 9. apríla 2023 o 6:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
02:16:49
landscape Nastúpané
473 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 16,4 km/h
Výkon 300 W 476 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 691 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasgoc • Predvčerom o 6:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 128,8 km
schedule 05:14:59
landscape 1 425 m
tomasgoc • 19. júna 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 45,9 km
schedule 01:47:22
landscape 363 m
tomasgoc • 17. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,1 km
schedule 00:18:21
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ortaše climb Ortaše climb open_in_new
1,45 km  6.4 %
 10:40
8,2 km/h
8,2 km/h 341 W 150 bpm 09:31
9,1 km/h
Kysla voda - Certov kamen Kysla voda - Certov kamen open_in_new
3,79 km  3.7 %
 29:18
7,8 km/h
7,8 km/h 296 W 151 bpm 29:18
7,8 km/h
zabijana upp zabijana upp open_in_new
1,81 km  4 %
 12:15
8,8 km/h
8,8 km/h 334 W 167 bpm 11:30
9,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up