home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 11. apríla 2023 o 15:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Ponaťahovať nôžky..

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:26:11
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 17,6 km/h
Výkon 357 W 495 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 409 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 84,0 km
schedule 02:41:54
landscape 442 m
MichaelHo • 1. mája 2025 o 12:28
thumb_up0thumb_down

hiking Banský náučný chodník Mních

trending_up 4,3 km
schedule 01:22:18
landscape 230 m
MichaelHo • 1. mája 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,6 km
schedule 01:57:00
landscape 725 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most-Anicka Most-Anicka open_in_new
1,39 km  -0.2 %
 06:45
12,4 km/h
12,4 km/h 309 W 139 bpm 05:11
16,1 km/h
Kolecko lavotoc Kolecko lavotoc open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:38
11,9 km/h
11,9 km/h 357 W 147 bpm 03:25
16,2 km/h
Od Ryby k Tahanovskemu mostu Od Ryby k Tahanovskemu mostu open_in_new
1,31 km  0.1 %
 06:43
11,7 km/h
11,7 km/h 388 W 147 bpm 04:40
16,9 km/h
Ryba - Vajcovka Ryba - Vajcovka open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 03:25
11,0 km/h
11,0 km/h 382 W 144 bpm 02:15
16,7 km/h
Anička Anička open_in_new
2,20 km  1.4 %
 10:54
12,1 km/h
12,1 km/h 380 W 148 bpm 08:02
16,5 km/h
Súdky – Parkovisko Súdky – Parkovisko open_in_new
0,90 km  1.3 %
 04:25
12,2 km/h
12,2 km/h 367 W 151 bpm 03:04
17,6 km/h
Oproti Súdkom Oproti Súdkom open_in_new
0,87 km  -0.6 %
 04:21
12,0 km/h
12,0 km/h 351 W 150 bpm 02:56
17,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up