•
Bicykel
directions_bikeMuddy💩
O tom že mi nezapočitalo 2xKOM sa baviť nebudeme 🤣🤣 …
Ťažko, veľa blata 🙉 aj v chlebniciach aj v malatinej .. naopak Liptov chválim za pekne cesty. 👍🏼
trending_up
Vzdialenosť
42,7 km
schedule
Čas
02:47:25
landscape
Nastúpané
1 121 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,3 km/h | 52,7 km/h |
| Výkon | 157 W | - |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 748 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,5 km
schedule
00:48:20
landscape
105 m
•
directions_run Žiarska chata #1
trending_up
10,6 km
schedule
00:58:28
landscape
424 m
•
rowing Workout - Silový tréning
trending_up
2,5 km
schedule
01:05:43
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chlebnice - Velke Borove
Chlebnice - Velke Borove
open_in_new
2,44 km 10.5 %
|
24:14
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 156 W | 153 bpm |
13:37
10,8 km/h
|
||||
|
zjazd ku mlynom
zjazd ku mlynom
open_in_new
0,84 km -6.4 %
|
02:17
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 36 W | 122 bpm |
01:29
34,1 km/h
|
||||
|
Do Kvačian
Do Kvačian
open_in_new
5,25 km -2.7 %
|
13:19
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 199 W | 170 bpm |
13:19
23,7 km/h
|
||||
|
Ponad Oblazy
Ponad Oblazy
open_in_new
0,74 km 8.3 %
|
03:52
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 261 W | 182 bpm |
03:02
14,7 km/h
|
||||
|
( MTB ) Kvačianska dolina
( MTB ) Kvačianska dolina
open_in_new
3,16 km -2.8 %
|
09:43
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 188 W | 170 bpm |
08:32
22,2 km/h
|
||||
|
zjazd- Kvačiankou
zjazd- Kvačiankou
open_in_new
2,18 km -6.1 %
|
05:02
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 140 W | 162 bpm |
04:27
29,5 km/h
|
||||
|
prosiek-izipovce medveďkudajlabku
prosiek-izipovce medveďkudajlabku
open_in_new
0,27 km 8.9 %
|
02:17
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 223 W | 151 bpm |
01:06
14,7 km/h
|
||||
|
Lipt.Anna - Malatiná
Lipt.Anna - Malatiná
open_in_new
6,91 km 2.6 %
|
31:28
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 153 W | 141 bpm |
18:40
22,2 km/h
|
||||
|
Americká Climb
Americká Climb
open_in_new
1,16 km 7.5 %
|
03:53
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 193 W | 145 bpm |
02:41
26,0 km/h
|
||||
|
4 km úsek dolinou na Malatíny
4 km úsek dolinou na Malatíny
open_in_new
4,02 km 2.3 %
|
17:50
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 152 W | 141 bpm |
09:54
24,4 km/h
|
||||
|
Malatiná záver
Malatiná záver
open_in_new
0,67 km 5.4 %
|
05:17
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 125 W | 140 bpm |
02:17
17,5 km/h
|
||||
|
Malatiná - Rakytinka
Malatiná - Rakytinka
open_in_new
0,75 km -0.2 %
|
15:34
2,9 km/h
|
2,9 km/h | 23 W | 118 bpm |
02:26
18,6 km/h
|
||||
|
jastrabô DH-HA
jastrabô DH-HA
open_in_new
1,66 km -11.6 %
|
03:01
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 22 W | 126 bpm |
02:37
38,0 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre