•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Nebol som si istý či stíham prísť domov za svetla, tak som si sem-tam pritepal. Po dlhej dobe aj zopár muflónikov. No nemiluj to💚.
trending_up
Vzdialenosť
58,4 km
schedule
Čas
02:17:35
landscape
Nastúpané
826 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,5 km/h | 59,6 km/h |
| Výkon | 242 W | 863 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 712 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
16,4 km
schedule
01:13:10
landscape
50 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,7 km
schedule
01:04:56
landscape
281 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:21
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 242 W | 130 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Col de Jakobs
Col de Jakobs
open_in_new
1,78 km 8.7 %
|
06:21
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 286 W | 143 bpm |
04:43
22,6 km/h
|
||||
|
Sopotnica Ustie - Klenov sedlo
Sopotnica Ustie - Klenov sedlo
open_in_new
15,37 km 2.4 %
|
41:39
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 288 W | 147 bpm |
35:30
26,0 km/h
|
||||
|
Sopotnica ustie - Sedlice kamenolom 2
Sopotnica ustie - Sedlice kamenolom 2
open_in_new
10,30 km 1.9 %
|
26:26
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 280 W | 146 bpm |
22:27
27,5 km/h
|
||||
|
Col de Amstel
Col de Amstel
open_in_new
5,13 km 3.6 %
|
14:31
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 306 W | 150 bpm |
09:58
30,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,87 km 3.4 %
|
07:56
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 309 W | 151 bpm |
05:35
30,9 km/h
|
||||
|
Klenov climb
Klenov climb
open_in_new
1,53 km 5.8 %
|
05:24
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 330 W | 155 bpm |
03:31
26,2 km/h
|
||||
|
Vojenská cesta - Rampa -> Jarabinská
Vojenská cesta - Rampa -> Jarabinská
open_in_new
7,12 km 0.5 %
|
16:15
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 296 W | 144 bpm |
16:15
26,3 km/h
|
||||
|
horaren - skladka razcestie up
horaren - skladka razcestie up
open_in_new
1,56 km 3 %
|
03:58
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 333 W | 154 bpm |
03:34
26,2 km/h
|
||||
|
Stupanie Bujanovsky Tunel
Stupanie Bujanovsky Tunel
open_in_new
6,54 km 2.3 %
|
20:17
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 267 W | 147 bpm |
17:53
22,0 km/h
|
||||
|
Mala Lodina -> Centrum Lodina (offRoad)
Mala Lodina -> Centrum Lodina (offRoad)
open_in_new
2,87 km -0.2 %
|
06:14
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 222 W | 136 bpm |
05:03
34,1 km/h
|
||||
|
Velka Lodina - most, off road
Velka Lodina - most, off road
open_in_new
2,64 km -0.3 %
|
05:32
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 221 W | 138 bpm |
04:34
34,7 km/h
|
||||
|
most - most (smer Kysak)
most - most (smer Kysak)
open_in_new
4,17 km -0.2 %
|
08:32
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 214 W | 135 bpm |
06:02
41,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre