home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
motii • 15. apríla 2023 o 8:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Enduréns run

Nohy au wedr gut

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:17:41
landscape Nastúpané
689 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 20,0 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 712 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii • Predvčerom o 18:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nohy&Core

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:42
landscape 0 m
motii • 3. mája 2025 o 16:35
thumb_up0thumb_down

hiking "Prechádzok" Chichmany

trending_up 2,4 km
schedule 00:35:25
landscape 23 m
motii • 4. mája 2025 o 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prechádzok

trending_up 4,1 km
schedule 00:51:15
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Priehrada-Abeland Priehrada-Abeland open_in_new
1,33 km  1.1 %
 06:35
12,1 km/h
12,1 km/h - 140 bpm 06:35
12,1 km/h
Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové) Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové) open_in_new
2,17 km  4.7 %
 12:19
10,6 km/h
10,6 km/h - 157 bpm 12:04
10,8 km/h
Stúpanie k Brezinám Stúpanie k Brezinám open_in_new
0,92 km  5.4 %
 05:27
10,2 km/h
10,2 km/h - 157 bpm 05:18
10,4 km/h
Vrsky - Lipy Vrsky - Lipy open_in_new
1,78 km  6.3 %
 11:59
8,9 km/h
8,9 km/h - 157 bpm 10:34
10,1 km/h
Od Krmnika k razcestiu Od Krmnika k razcestiu open_in_new
0,99 km  1.4 %
 05:09
11,5 km/h
11,5 km/h - 158 bpm 05:00
11,9 km/h
Kosarisko - Stare Hajne (po cervenej) Kosarisko - Stare Hajne (po cervenej) open_in_new
2,28 km  4.2 %
 16:58
8,1 km/h
8,1 km/h - 153 bpm 15:24
8,9 km/h
Staré Hájne - Pod Kamenným vŕškom Staré Hájne - Pod Kamenným vŕškom open_in_new
3,77 km  -7.2 %
 17:23
13,0 km/h
13,0 km/h - 137 bpm 17:06
13,2 km/h
Pod Kamennym vrskom - Cerveny domcek (po zelenej) Pod Kamennym vrskom - Cerveny domcek (po zelenej) open_in_new
2,21 km  4.9 %
 13:53
9,5 km/h
9,5 km/h - 160 bpm 13:53
9,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up