•
Beh
directions_runBeh - Enduréns run
Nohy au wedr gut
trending_up
Vzdialenosť
24,0 km
schedule
Čas
02:17:41
landscape
Nastúpané
689 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 20,0 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 712 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:33
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Priehrada-Abeland
Priehrada-Abeland
open_in_new
1,33 km 1.1 %
|
06:35
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 140 bpm |
06:35
12,1 km/h
|
||||
|
Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové)
Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové)
open_in_new
2,17 km 4.7 %
|
12:19
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 157 bpm |
12:04
10,8 km/h
|
||||
|
Stúpanie k Brezinám
Stúpanie k Brezinám
open_in_new
0,92 km 5.4 %
|
05:27
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 157 bpm |
05:18
10,4 km/h
|
||||
|
Vrsky - Lipy
Vrsky - Lipy
open_in_new
1,78 km 6.3 %
|
11:59
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 157 bpm |
10:34
10,1 km/h
|
||||
|
Od Krmnika k razcestiu
Od Krmnika k razcestiu
open_in_new
0,99 km 1.4 %
|
05:09
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 158 bpm |
05:00
11,9 km/h
|
||||
|
Kosarisko - Stare Hajne (po cervenej)
Kosarisko - Stare Hajne (po cervenej)
open_in_new
2,28 km 4.2 %
|
16:58
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 153 bpm |
15:24
8,9 km/h
|
||||
|
Staré Hájne - Pod Kamenným vŕškom
Staré Hájne - Pod Kamenným vŕškom
open_in_new
3,77 km -7.2 %
|
17:23
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 137 bpm |
17:06
13,2 km/h
|
||||
|
Pod Kamennym vrskom - Cerveny domcek (po zelenej)
Pod Kamennym vrskom - Cerveny domcek (po zelenej)
open_in_new
2,21 km 4.9 %
|
13:53
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 160 bpm |
13:53
9,5 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre