home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xxxstiki • 15. apríla 2023 o 9:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Morning Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,2 km
schedule Čas
01:42:09
landscape Nastúpané
515 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 72,8 km/h
Výkon 196 W 383 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 151 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xxxstiki • 8. mája 2025 o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cierna voda Flochova Bartoska Cremosne

trending_up 43,1 km
schedule 02:52:08
landscape 1 149 m
xxxstiki • 4. mája 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Turcianske Teplice Bor a motanice v okoli

trending_up 42,2 km
schedule 02:25:46
landscape 1 058 m
xxxstiki • 6. mája 2025 o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
UCI Worlds Figure 8 Reverse Course UCI Worlds Figure 8 Reverse Course open_in_new
49,74 km  0.1 %
 01:25:56
34,7 km/h
34,7 km/h 199 W 154 bpm 01:25:56
34,7 km/h
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 51:19
34,7 km/h
34,7 km/h 188 W 153 bpm 42:37
41,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:45
33,4 km/h
33,4 km/h 171 W 156 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 156 W 157 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:21
28,0 km/h
28,0 km/h 226 W 163 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 160 W 143 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:44
33,4 km/h
33,4 km/h 193 W 150 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:56
18,4 km/h
18,4 km/h 283 W 164 bpm 01:13
44,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up