home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DanielBozo • 15. apríla 2023 o 9:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5kmR-ABC,rovinky - 5km(avg:3:56/km)-5min pauza - 5km(avg: 4:18/km)-2min pauza- 5kmV

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:44:44
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 20,2 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 734 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • Včera o 11:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:25
landscape 0 m
DanielBozo • Dnes o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:52:50
landscape 139 m
DanielBozo • Predvčerom o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružín

trending_up 104,3 km
schedule 04:05:47
landscape 1 188 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 07:52
11,3 km/h
11,3 km/h - 144 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 13:12
11,3 km/h
11,3 km/h - 144 bpm 09:45
15,2 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 12:31
11,9 km/h
11,9 km/h - 147 bpm 09:39
15,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up