home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
switch91 • 15. apríla 2023 o 20:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
01:38:57
landscape Nastúpané
306 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 74,0 km/h
Výkon 140 W 388 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 795 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

switch91 • 20. júna 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,4 km
schedule 00:58:39
landscape 59 m
switch91 • 18. júna 2025 o 10:46
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 4,4 km
schedule 00:32:22
landscape 753 m
switch91 • 18. júna 2025 o 14:40
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 7,0 km
schedule 01:26:06
landscape 193 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:24:04
21,2 km/h
21,2 km/h 143 W 131 bpm 44:18
40,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 07:47
9,1 km/h
9,1 km/h 159 W 136 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 12:49
26,1 km/h
26,1 km/h 116 W 123 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 07:12
23,7 km/h
23,7 km/h 103 W 121 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 13:36
11,7 km/h
11,7 km/h 172 W 140 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up