home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
billiena • 20. apríla 2023 o 7:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run + Canicross

Threshold test 😂 - kolena zvladnu 8km a pes 3km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:13:51
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 16,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 625 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • Predvčerom o 8:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:36:26
landscape 99 m
billiena • 2. mája 2025 o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:14
landscape 0 m
billiena • 3. mája 2025 o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 5,2 km
schedule 01:09:55
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 06:52
7,6 km/h
7,6 km/h - 155 bpm 04:28
11,7 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 04:09
8,0 km/h
8,0 km/h - 160 bpm 02:44
12,1 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy2 Klastor luka - Bankov ele. stlpy2 open_in_new
1,92 km  5.6 %
 19:43
5,8 km/h
5,8 km/h - 148 bpm 11:51
9,7 km/h
Horekopec cez les Horekopec cez les open_in_new
0,86 km  8.7 %
 09:14
5,6 km/h
5,6 km/h - 150 bpm 05:51
8,8 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 02:38
9,2 km/h
9,2 km/h - 155 bpm 01:31
15,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up