•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
9,2 km
schedule
Čas
00:53:12
landscape
Nastúpané
209 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 15,6 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 760 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
10,5 km
schedule
01:02:59
landscape
81 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
5,2 km
schedule
00:28:29
landscape
67 m
•
directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce
trending_up
84,0 km
schedule
02:41:54
landscape
442 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KVP climb
KVP climb
open_in_new
0,22 km 3.6 %
|
01:33
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 142 bpm |
01:09
11,3 km/h
|
||||
|
Pápežova
Pápežova
open_in_new
0,41 km 3.2 %
|
02:35
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 142 bpm |
02:19
10,6 km/h
|
||||
|
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb)
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb)
open_in_new
0,87 km 4 %
|
05:25
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 144 bpm |
04:28
11,7 km/h
|
||||
|
Emil Zátopek
Emil Zátopek
open_in_new
0,55 km 3.5 %
|
03:17
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 144 bpm |
02:44
12,1 km/h
|
||||
|
Klastor luka - Bankov ele. stlpy2
Klastor luka - Bankov ele. stlpy2
open_in_new
1,92 km 5.6 %
|
11:51
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 153 bpm |
11:51
9,7 km/h
|
||||
|
Lesik UP
Lesik UP
open_in_new
0,67 km 9.7 %
|
04:14
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 166 bpm |
04:14
9,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre