home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Bonisek • 21. apríla 2023 o 16:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Dnes to išlo ťažko.. takže po behu treba doplniť minerály

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,6 km
schedule Čas
00:29:57
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 13,3 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 349 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bonisek • 26. apríla 2025 o 18:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,9 km
schedule 00:11:58
landscape 9 m
Bonisek • 25. apríla 2025 o 6:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:55:40
landscape 0 m
Bonisek • 23. apríla 2025 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:24:05
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starohajska ku Kutlikovej Starohajska ku Kutlikovej open_in_new
0,80 km  0 %
 04:58
9,7 km/h
9,7 km/h - 149 bpm 03:21
14,4 km/h
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 03:04
9,8 km/h
9,8 km/h - 150 bpm 01:57
15,4 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 02:32
9,5 km/h
9,5 km/h - 150 bpm 01:31
15,8 km/h
kolecko kolecko open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 05:08
8,2 km/h
8,2 km/h - 157 bpm 02:33
16,5 km/h
dostihová dráha parkovisko ⇖ dostihová dráha parkovisko ⇖ open_in_new
0,46 km  0.1 %
 02:57
9,5 km/h
9,5 km/h - 159 bpm 01:49
15,3 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 05:17
9,2 km/h
9,2 km/h - 160 bpm 03:36
13,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up