•
Beh
directions_runBeh - Pozrieť druhé dcérkine vystúpenie Roztancuj TO
Tréning - prah, jeden segment heeec 😁🤟... Ondrej 😉🙋✌️
trending_up
Vzdialenosť
20,2 km
schedule
Čas
01:45:01
landscape
Nastúpané
100 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 22,1 km/h |
| Výkon | 417 W | 594 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 517 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run tréning pozrieť na WINGS FOR LIFE WORLDRUN Duchonka
trending_up
15,7 km
schedule
01:28:46
landscape
216 m
•
directions_bike výškové tréning s Ľubošom M...stretko Lenka a Milan M .
trending_up
79,7 km
schedule
04:23:59
landscape
1 842 m
•
directions_bike výškové piaáano tréning castou späť pozrieť bežcov Prašice
trending_up
100,4 km
schedule
06:06:24
landscape
2 499 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bedzanská cesta
Bedzanská cesta
open_in_new
3,82 km -1.1 %
|
15:43
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 506 W | 172 bpm |
15:43
14,6 km/h
|
||||
|
Park kolo v1
Park kolo v1
open_in_new
0,83 km 0 %
|
04:20
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 398 W | 157 bpm |
03:11
15,6 km/h
|
||||
|
Žel.most(mest.park)-Odbojarov popri Chotine
Žel.most(mest.park)-Odbojarov popri Chotine
open_in_new
1,79 km 1.3 %
|
10:12
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 348 W | 151 bpm |
08:45
12,3 km/h
|
||||
|
park športovcov - lidl
park športovcov - lidl
open_in_new
1,05 km 0.5 %
|
05:11
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 412 W | 154 bpm |
05:08
12,3 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,68 km 0.9 %
|
03:16
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 419 W | 157 bpm |
02:44
14,9 km/h
|
||||
|
Jacovce climb
Jacovce climb
open_in_new
0,42 km 5.6 %
|
02:21
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 452 W | 168 bpm |
01:37
15,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre