•
Bicykel
directions_bikeIntenzívny tréning
Keď máš vychádzku len na cca hodinku.
trending_up
Vzdialenosť
30,7 km
schedule
Čas
01:12:07
landscape
Nastúpané
461 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,6 km/h | 58,1 km/h |
| Výkon | 293 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 097 kcal |
directions_bike Bicykel:
Mondraker F-podium
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Smrekovica - Vlkolínec
trending_up
11,8 km
schedule
02:59:02
landscape
260 m
•
directions_bike Sobota na biku
trending_up
45,7 km
schedule
02:55:28
landscape
924 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
LM to PL
LM to PL
open_in_new
2,67 km 1.1 %
|
05:27
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 388 W | 161 bpm |
04:23
36,5 km/h
|
||||
|
Malatínka Up
Malatínka Up
open_in_new
0,81 km 8 %
|
03:52
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 345 W | 171 bpm |
03:34
13,6 km/h
|
||||
|
Kaplnka
Kaplnka
open_in_new
0,70 km 0 %
|
02:11
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 216 W | 172 bpm |
02:04
20,5 km/h
|
||||
|
Ratajky sever od hory
Ratajky sever od hory
open_in_new
3,43 km -2.8 %
|
07:13
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 207 W | 164 bpm |
07:13
28,6 km/h
|
||||
|
Zjazd do Krmeša
Zjazd do Krmeša
open_in_new
1,97 km -2.3 %
|
03:01
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 332 W | 164 bpm |
02:14
52,9 km/h
|
||||
|
Ku vlaku
Ku vlaku
open_in_new
3,22 km -1.4 %
|
05:33
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 322 W | 162 bpm |
03:50
50,4 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Krmeš - Vlachy
( ROAD ) Krmeš - Vlachy
open_in_new
0,73 km -0.3 %
|
01:39
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 242 W | 155 bpm |
01:02
42,3 km/h
|
||||
|
Priehradný múr II
Priehradný múr II
open_in_new
0,60 km 6.4 %
|
02:23
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 386 W | 170 bpm |
01:42
21,1 km/h
|
||||
|
Mara-múr juh/sever
Mara-múr juh/sever
open_in_new
1,00 km -0.2 %
|
02:11
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 272 W | 166 bpm |
01:34
38,3 km/h
|
||||
|
Havránok
Havránok
open_in_new
0,89 km 2.9 %
|
02:43
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 311 W | 164 bpm |
02:00
26,7 km/h
|
||||
|
Bobrovnik DH
Bobrovnik DH
open_in_new
0,56 km -5.2 %
|
00:47
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 160 W | 146 bpm |
00:40
50,2 km/h
|
||||
|
climb na Potok
climb na Potok
open_in_new
1,38 km 4.1 %
|
04:52
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 320 W | 164 bpm |
03:42
22,4 km/h
|
||||
|
( DH ) Bešeňová
( DH ) Bešeňová
open_in_new
3,78 km -2.8 %
|
05:43
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 315 W | 149 bpm |
04:08
54,9 km/h
|
||||
|
Downhill Potok
Downhill Potok
open_in_new
2,41 km -3.9 %
|
03:20
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 362 W | 148 bpm |
02:30
57,8 km/h
|
||||
|
potok besenova
potok besenova
open_in_new
0,43 km 1.2 %
|
00:57
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 370 W | 149 bpm |
00:29
53,6 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre