home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mtbiker_matej52 • 5. mája 2023 o 13:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Easy, with doggo 🐕

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
01:39:53
landscape Nastúpané
503 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 18,7 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 309 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • Predvčerom o 8:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:20:06
landscape 98 m
mtbiker_matej52 • 2. mája 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,1 km
schedule 01:46:04
landscape 603 m
mtbiker_matej52 • 2. mája 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:37:42
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kúpalisko->Zbojnička Kúpalisko->Zbojnička open_in_new
1,96 km  8.8 %
 14:42
8,0 km/h
8,0 km/h - 145 bpm 11:55
9,9 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 07:04
8,7 km/h
8,7 km/h - 137 bpm 04:32
13,5 km/h
Knižkova dolina - horná polovica Knižkova dolina - horná polovica open_in_new
1,16 km  8.9 %
 08:01
8,7 km/h
8,7 km/h - 154 bpm 06:56
10,1 km/h
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž open_in_new
2,14 km  1.9 %
 16:26
7,8 km/h
7,8 km/h - 143 bpm 09:32
13,5 km/h
Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok open_in_new
2,18 km  -2 %
 12:52
10,2 km/h
10,2 km/h - 147 bpm 09:42
13,5 km/h
Zelený stupáčik Zelený stupáčik open_in_new
0,45 km  0.8 %
 04:29
6,1 km/h
6,1 km/h - 149 bpm 03:31
7,8 km/h
Výšvih nad Vydricou po zelenej Výšvih nad Vydricou po zelenej open_in_new
0,18 km  14.8 %
 02:10
4,9 km/h
4,9 km/h - 149 bpm 01:32
6,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up