home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 4. marca 2025 o 9:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rača - Spariska - Biely Kríž - Rača

R - Tempovo (trošku v blate) - V
Ale konečne už to bolo na kratase

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:38:39
landscape Nastúpané
529 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 21,0 km/h
Výkon 376 W 587 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 476 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Predvčerom o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - IL - Homolka - Čičmany - Rajec - Pružina - PB - Maninska - BY - PU - TN

trending_up 240,4 km
schedule 08:49:35
landscape 2 031 m
siso33 • 14. júna 2025 o 8:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus

trending_up 1,5 km
schedule 00:08:13
landscape 1 m
siso33 • 14. júna 2025 o 8:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Strečnianska mašľa 25

trending_up 25,5 km
schedule 02:30:59
landscape 1 493 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kadnárova straight Kadnárova straight open_in_new
0,62 km  0.3 %
 02:51
13,0 km/h
13,0 km/h 369 W 139 bpm 02:51
13,0 km/h
Pekná cesta - stupák po žltej Pekná cesta - stupák po žltej open_in_new
1,20 km  10.6 %
 07:43
9,3 km/h
9,3 km/h 419 W 149 bpm 07:43
9,3 km/h
Skrz Ohňavy Skrz Ohňavy open_in_new
0,63 km  7 %
 03:41
10,3 km/h
10,3 km/h 405 W 145 bpm 03:41
10,3 km/h
Klasika - Koniec velkeho stupania - Gulatina Klasika - Koniec velkeho stupania - Gulatina open_in_new
0,76 km  1.6 %
 03:49
11,9 km/h
11,9 km/h 384 W 144 bpm 03:49
11,9 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:14
8,8 km/h
8,8 km/h 407 W 148 bpm 02:51
10,0 km/h
Nová červená: Spariská → Biely kríž Nová červená: Spariská → Biely kríž open_in_new
5,03 km  3 %
 22:46
13,3 km/h
13,3 km/h 434 W 164 bpm 22:46
13,3 km/h
Nová červená Nová červená open_in_new
2,83 km  4 %
 12:59
13,1 km/h
13,1 km/h 445 W 164 bpm 12:59
13,1 km/h
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž open_in_new
2,14 km  1.9 %
 09:32
13,5 km/h
13,5 km/h 419 W 164 bpm 09:32
13,5 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 02:32
12,1 km/h
12,1 km/h 455 W 169 bpm 02:32
12,1 km/h
Z BK po zelenej Z BK po zelenej open_in_new
4,18 km  -7.6 %
 14:53
16,9 km/h
16,9 km/h 330 W 162 bpm 14:53
16,9 km/h
Dole z novej JuRaVy Dole z novej JuRaVy open_in_new
0,42 km  -4.4 %
 01:54
13,1 km/h
13,1 km/h 294 W 138 bpm 01:28
17,0 km/h
Raca Puchovska (back) Raca Puchovska (back) open_in_new
0,57 km  2.2 %
 02:50
12,1 km/h
12,1 km/h 375 W 146 bpm 02:19
14,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up