Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarekT MarekT • 6. mája 2023 o 10:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Alpine Classic 4 - Col du Galibier

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,0 km
schedule Čas
02:25:46
landscape Nastúpané
1 294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,0 km/h 73,4 km/h
Výkon 173 W 424 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 516 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekT MarekT • 19. februára 2026 o 17:45
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:20
landscape 0 m
MarekT MarekT • 19. februára 2026 o 8:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:38
landscape 0 m
MarekT MarekT • 17. februára 2026 o 8:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST KM FIRST KM open_in_new
0,99 km  5.7 %
 04:37
12,8 km/h
12,8 km/h 202 W 128 bpm 02:59
19,8 km/h
GALIBIER - FIRST 4 KM FROM VALLLOIRE GALIBIER - FIRST 4 KM FROM VALLLOIRE open_in_new
3,91 km  4.8 %
 17:12
13,7 km/h
13,7 km/h 219 W 142 bpm 13:46
17,1 km/h
Galibier 6k Galibier 6k open_in_new
6,03 km  5.3 %
 27:25
13,2 km/h
13,2 km/h 218 W 145 bpm 22:23
16,2 km/h
1-2 KM 1-2 KM open_in_new
1,02 km  8.3 %
 06:36
9,3 km/h
9,3 km/h 247 W 149 bpm 04:01
15,2 km/h
Col du Galibier (Tunnel) Col du Galibier (Tunnel) open_in_new
16,11 km  6.8 %
 01:32:28
10,5 km/h
10,5 km/h 210 W 150 bpm 01:10:50
13,6 km/h
2km - 3km 2km - 3km open_in_new
0,98 km  4.8 %
 03:37
16,3 km/h
16,3 km/h 243 W 146 bpm 02:19
25,5 km/h
last 3km last 3km open_in_new
10,38 km  4.8 %
 41:11
15,1 km/h
15,1 km/h 216 W 151 bpm 31:58
19,5 km/h
"FLAT" PART THROUGH LES VERNEYS AND LA RIVINE "FLAT" PART THROUGH LES VERNEYS AND LA RIVINE open_in_new
1,94 km  1.9 %
 05:34
20,9 km/h
20,9 km/h 193 W 143 bpm 05:20
21,8 km/h
3.0 - 5.0 KM 3.0 - 5.0 KM open_in_new
2,01 km  3.7 %
 06:54
17,5 km/h
17,5 km/h 199 W 144 bpm 05:23
22,4 km/h
3.0 - 6.0 KM 3.0 - 6.0 KM open_in_new
3,03 km  5.8 %
 13:10
13,8 km/h
13,8 km/h 212 W 148 bpm 11:14
16,2 km/h
FTP Test FTP Test open_in_new
4,72 km  7 %
 28:15
10,0 km/h
10,0 km/h 210 W 153 bpm 19:48
14,3 km/h
9.6 KM - 12.6 KM 9.6 KM - 12.6 KM open_in_new
3,07 km  9.5 %
 21:51
8,4 km/h
8,4 km/h 208 W 152 bpm 15:42
11,8 km/h
plan lachat- galibier plan lachat- galibier open_in_new
7,79 km  8 %
 53:03
8,8 km/h
8,8 km/h 209 W 150 bpm 39:39
11,8 km/h
LAST 5 KM LAST 5 KM open_in_new
5,03 km  7.4 %
 33:59
8,9 km/h
8,9 km/h 208 W 149 bpm 24:51
12,2 km/h
GALIBIER last 3 KM GALIBIER last 3 KM open_in_new
3,00 km  8.1 %
 20:26
8,8 km/h
8,8 km/h 211 W 148 bpm 15:50
11,4 km/h
Last KM Last KM open_in_new
1,05 km  8.5 %
 06:45
9,3 km/h
9,3 km/h 200 W 146 bpm 05:04
12,4 km/h
Galibier tunnel à sommet (virtuel) Galibier tunnel à sommet (virtuel) open_in_new
1,01 km  5.7 %
 07:21
8,3 km/h
8,3 km/h 216 W 150 bpm 04:59
12,2 km/h
Last 500m to the top Last 500m to the top open_in_new
0,52 km  8.4 %
 03:41
8,5 km/h
8,5 km/h 205 W 148 bpm 01:42
18,4 km/h
LAST 150 METERS TO THE TOP (GALIBIER) LAST 150 METERS TO THE TOP (GALIBIER) open_in_new
0,17 km  -15.7 %
 01:13
8,4 km/h
8,4 km/h 203 W 151 bpm 00:23
26,8 km/h
GALIBIER DESCENT - TOWARDS LAUTARET - FIRST 1.5 KM GALIBIER DESCENT - TOWARDS LAUTARET - FIRST 1.5 KM open_in_new
1,60 km  -6.9 %
 01:35
60,5 km/h
60,5 km/h 34 W 133 bpm 01:29
64,6 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up