•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
63,9 km
schedule
Čas
02:39:43
landscape
Nastúpané
263 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,0 km/h | 40,8 km/h |
| Výkon | 107 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 163 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:01:23
landscape
33 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
5,4 km
schedule
01:11:16
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Szobi rév - Nagymarosi rév bringaút
Szobi rév - Nagymarosi rév bringaút
open_in_new
12,36 km 0 %
|
29:47
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 110 W | 104 bpm |
24:19
30,5 km/h
|
||||
|
Szob rév - Verőce vá.
Szob rév - Verőce vá.
open_in_new
20,91 km 0 %
|
48:40
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 108 W | 105 bpm |
40:43
30,8 km/h
|
||||
|
Szob - Zebegeny - Bicikli ut
Szob - Zebegeny - Bicikli ut
open_in_new
1,94 km 0 %
|
04:21
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 142 W | 103 bpm |
03:45
31,0 km/h
|
||||
|
Beatrix
Beatrix
open_in_new
4,94 km -0.1 %
|
10:12
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 130 W | 111 bpm |
09:07
32,5 km/h
|
||||
|
Zebegény-Nagymaros bringaút
Zebegény-Nagymaros bringaút
open_in_new
5,23 km -0.1 %
|
12:36
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 109 W | 107 bpm |
09:27
33,2 km/h
|
||||
|
Zebegényi sprint a kerékpárúton
Zebegényi sprint a kerékpárúton
open_in_new
3,44 km 0 %
|
06:41
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 144 W | 113 bpm |
06:41
30,9 km/h
|
||||
|
Flat Nightmare Reverse
Flat Nightmare Reverse
open_in_new
4,17 km -0.1 %
|
09:24
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 115 W | 108 bpm |
08:03
31,1 km/h
|
||||
|
Bicikliút Kóspallagi út - Kismaros
Bicikliút Kóspallagi út - Kismaros
open_in_new
1,89 km -0.1 %
|
04:13
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 113 W | 109 bpm |
03:49
29,7 km/h
|
||||
|
Verőce-Camelot
Verőce-Camelot
open_in_new
2,18 km 0 %
|
04:27
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 135 W | 120 bpm |
04:01
32,5 km/h
|
||||
|
Verőce-Vác Bringaút
Verőce-Vác Bringaút
open_in_new
5,27 km 0.2 %
|
27:38
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 61 W | 107 bpm |
11:16
28,0 km/h
|
||||
|
The uphilll Danube
The uphilll Danube
open_in_new
1,57 km 1.8 %
|
04:14
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 188 W | 132 bpm |
03:51
24,5 km/h
|
||||
|
A fal túloldala
A fal túloldala
open_in_new
0,33 km 0.2 %
|
01:01
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 281 W | 137 bpm |
00:51
23,1 km/h
|
||||
|
Hekkterasz gurulás le
Hekkterasz gurulás le
open_in_new
0,71 km -2.2 %
|
16:51
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 5 W | 96 bpm |
01:23
30,9 km/h
|
||||
|
Börtön sprint vissza
Börtön sprint vissza
open_in_new
0,33 km -0.2 %
|
00:41
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 96 W | 115 bpm |
00:38
31,3 km/h
|
||||
|
Vác komp ➤ Hekk Terasz
Vác komp ➤ Hekk Terasz
open_in_new
3,80 km 0.7 %
|
13:39
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 109 W | 114 bpm |
08:43
26,1 km/h
|
||||
|
Börtön
Börtön
open_in_new
0,91 km -0.4 %
|
01:59
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 94 W | 107 bpm |
01:48
30,5 km/h
|
||||
|
Börtön sprint
Börtön sprint
open_in_new
0,31 km 0.1 %
|
00:44
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 93 W | 107 bpm |
00:37
29,9 km/h
|
||||
|
Vác - Verőce
Vác - Verőce
open_in_new
7,25 km 0.1 %
|
21:25
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 100 W | 116 bpm |
14:42
29,6 km/h
|
||||
|
Vác vége - Nagymaros
Vác vége - Nagymaros
open_in_new
14,44 km 0 %
|
37:03
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 100 W | 119 bpm |
30:01
28,9 km/h
|
||||
|
Emelkedés a hekkig
Emelkedés a hekkig
open_in_new
0,29 km 3.7 %
|
00:54
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 159 W | 115 bpm |
00:54
19,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre