home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • 7. mája 2023 o 11:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kozí kameň

Keďže nám nestačilo tak ešte prídavok na Prednú Lopušku.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:17:19
landscape Nastúpané
638 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 14,8 km/h
Výkon 196 W 418 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 963 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Včera o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:25:21
landscape 24 m
makos • Včera o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh k Iliašovskej kapličke 🥈

trending_up 5,7 km
schedule 00:22:57
landscape 105 m
makos • 18. júna 2025 o 6:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Capital City Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:13:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kozí Kameň výbeh Kozí Kameň výbeh open_in_new
3,68 km  11 %
 36:06
6,1 km/h
6,1 km/h 232 W 152 bpm 36:06
6,1 km/h
Zjazdovka uphill lopusna dolina Zjazdovka uphill lopusna dolina open_in_new
0,64 km  22.5 %
 06:50
5,6 km/h
5,6 km/h 274 W 169 bpm 06:50
5,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up