•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
57,6 km
schedule
Čas
03:21:53
landscape
Nastúpané
1 595 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,1 km/h | 55,0 km/h |
| Výkon | 114 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 783 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 34 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddle
trending_up
1,0 km
schedule
00:11:30
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
120,8 km
schedule
04:13:04
landscape
391 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Whistle for Siam
Whistle for Siam
open_in_new
2,44 km -3.5 %
|
06:26
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 78 W | 124 bpm |
05:44
25,5 km/h
|
||||
|
Av. Francia - Calle Baleares Climb
Av. Francia - Calle Baleares Climb
open_in_new
0,34 km 8.8 %
|
02:22
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 158 W | 146 bpm |
02:00
10,1 km/h
|
||||
|
Calle Siete Islas Climb
Calle Siete Islas Climb
open_in_new
0,73 km 13.7 %
|
02:17
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 127 W | 135 bpm |
01:56
22,8 km/h
|
||||
|
wee climb
wee climb
open_in_new
0,33 km 4.2 %
|
01:17
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 155 W | 142 bpm |
00:51
23,1 km/h
|
||||
|
Bco del Rey - Parque de los Morros
Bco del Rey - Parque de los Morros
open_in_new
1,36 km 1.4 %
|
03:43
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 133 W | 137 bpm |
03:19
24,6 km/h
|
||||
|
Golf las Américas - Los Cristianos
Golf las Américas - Los Cristianos
open_in_new
2,03 km -0.1 %
|
04:25
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 132 W | 139 bpm |
04:10
29,2 km/h
|
||||
|
Playa las Américas - Los Cristianos
Playa las Américas - Los Cristianos
open_in_new
1,18 km 0.4 %
|
02:33
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 143 W | 141 bpm |
02:27
28,9 km/h
|
||||
|
Playa las Américas - Los Cristianos (Av San Fco)
Playa las Américas - Los Cristianos (Av San Fco)
open_in_new
2,28 km 0.7 %
|
05:17
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 147 W | 142 bpm |
04:48
28,5 km/h
|
||||
|
Calle Laderas del Espejo Climb
Calle Laderas del Espejo Climb
open_in_new
0,36 km 26.1 %
|
00:55
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 190 W | 153 bpm |
00:51
25,1 km/h
|
||||
|
Dink to Language Skool
Dink to Language Skool
open_in_new
0,40 km 4 %
|
01:14
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 178 W | 148 bpm |
01:04
22,4 km/h
|
||||
|
ROM cerveza time sprint home
ROM cerveza time sprint home
open_in_new
0,55 km 3.5 %
|
01:39
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 145 W | 151 bpm |
01:30
21,9 km/h
|
||||
|
LC Mango Climb
LC Mango Climb
open_in_new
0,73 km 8.4 %
|
04:25
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 178 W | 161 bpm |
03:25
12,8 km/h
|
||||
|
Avenida San Francisco Steep
Avenida San Francisco Steep
open_in_new
0,42 km 10.3 %
|
02:37
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 195 W | 161 bpm |
02:00
12,6 km/h
|
||||
|
Out of LC
Out of LC
open_in_new
0,55 km 7.1 %
|
03:11
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 151 W | 157 bpm |
02:25
13,7 km/h
|
||||
|
Camino Real Llano Azul (1º sector)
Camino Real Llano Azul (1º sector)
open_in_new
1,56 km 5.4 %
|
08:02
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 136 W | 145 bpm |
08:02
11,7 km/h
|
||||
|
Guaza-Vilaflor
Guaza-Vilaflor
open_in_new
19,27 km 6.1 %
|
03:55:53
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 135 W | 148 bpm |
03:55:53
4,9 km/h
|
||||
|
Monkey Park - Camella
Monkey Park - Camella
open_in_new
2,33 km 6.9 %
|
13:33
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 153 W | 151 bpm |
13:33
10,3 km/h
|
||||
|
Arona de mono
Arona de mono
open_in_new
6,38 km 6.9 %
|
46:23
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 144 W | 145 bpm |
46:23
8,3 km/h
|
||||
|
Calle di Banana last km
Calle di Banana last km
open_in_new
1,01 km 10.4 %
|
07:20
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 174 W | 159 bpm |
07:20
8,3 km/h
|
||||
|
Prepare to outrun the crazy dog
Prepare to outrun the crazy dog
open_in_new
0,31 km 11.7 %
|
02:22
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 175 W | 153 bpm |
02:22
7,9 km/h
|
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