home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marcerx • 8. mája 2023 o 11:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 11km Back for a car

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:05:43
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,6 km/h
Výkon 371 W 540 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 860 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • Predvčerom o 16:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:55
landscape 0 m
marcerx • Predvčerom o 18:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:30
landscape 0 m
marcerx • 14. júna 2025 o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run 12km Lamač - Železná - Kačín

trending_up 12,3 km
schedule 01:12:52
landscape 207 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:33
9,0 km/h
9,0 km/h 475 W 148 bpm 01:05
12,8 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 11:58
10,4 km/h
10,4 km/h 405 W 149 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:31
9,6 km/h
9,6 km/h 415 W 146 bpm 02:29
13,6 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:13
10,2 km/h
10,2 km/h 412 W 152 bpm 06:31
14,5 km/h
Lanovka Climb Lanovka Climb open_in_new
0,67 km  12.8 %
 06:07
6,5 km/h
6,5 km/h 382 W 155 bpm 03:49
10,5 km/h
Cez Koziarku dole na Briežky Cez Koziarku dole na Briežky open_in_new
2,27 km  -8.1 %
 14:30
9,4 km/h
9,4 km/h 278 W 138 bpm 14:30
9,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up