home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 9. mája 2023 o 16:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Easy run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:05:40
landscape Nastúpané
42,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 28,1 km/h
Výkon 297 W 441 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 763 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Dnes o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday run by DR

trending_up 15,9 km
schedule 01:40:54
landscape 334 m
Nika33 • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:54:49
landscape 0 m
Nika33 • Včera o 14:17
thumb_up0thumb_down

hiking Devínska Kobyla

trending_up 6,0 km
schedule 01:25:25
landscape 205 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pecniansky single track (west to east) Pecniansky single track (west to east) open_in_new
0,70 km  -1.5 %
 04:17
9,8 km/h
9,8 km/h 268 W 137 bpm 03:42
11,4 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 10:09
10,4 km/h
10,4 km/h 297 W 163 bpm 03:19
31,8 km/h
5km - Ficov okruh 5km - Ficov okruh open_in_new
5,07 km  -0.1 %
 28:47
10,6 km/h
10,6 km/h 294 W 169 bpm 20:14
15,0 km/h
Od hrádze k Dunaju Od hrádze k Dunaju open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 12:40
10,6 km/h
10,6 km/h 285 W 172 bpm 08:14
16,3 km/h
Signálka od hranice po Lanfranconi Signálka od hranice po Lanfranconi open_in_new
1,09 km  0 %
 06:11
10,6 km/h
10,6 km/h 311 W 174 bpm 04:10
15,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up