•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Stupanie z Lomnej na Skalku velmi vyzivne a chutne 😉 Zjazd po modrej je krasny singel a akurat okolo skaly je to prudsie.
trending_up
Vzdialenosť
43,6 km
schedule
Čas
02:26:23
landscape
Nastúpané
1 181 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,9 km/h | 55,3 km/h |
| Výkon | 208 W | - |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 1 609 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Oiz H30
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:14
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
11,9 km
schedule
00:35:25
landscape
160 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
0,8 km
schedule
00:05:45
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Okolo Kysuce 2.0
Okolo Kysuce 2.0
open_in_new
1,42 km 0.3 %
|
04:04
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 167 W | 128 bpm |
02:29
34,3 km/h
|
||||
|
Raková - Korcháň (5 km TT)
Raková - Korcháň (5 km TT)
open_in_new
4,87 km 2.5 %
|
13:05
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 284 W | 152 bpm |
09:50
29,7 km/h
|
||||
|
ITT Rakova 2
ITT Rakova 2
open_in_new
11,04 km 4.7 %
|
42:34
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 264 W | 167 bpm |
42:34
15,6 km/h
|
||||
|
Po koniec asfaltu
Po koniec asfaltu
open_in_new
0,82 km 6.7 %
|
04:26
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 281 W | 172 bpm |
02:58
16,6 km/h
|
||||
|
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu
open_in_new
1,44 km 5.8 %
|
06:12
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 280 W | 177 bpm |
04:40
18,5 km/h
|
||||
|
Uphill Rakova 2017 - nawrót - meta.
Uphill Rakova 2017 - nawrót - meta.
open_in_new
1,64 km 5.6 %
|
07:29
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 259 W | 175 bpm |
05:28
18,0 km/h
|
||||
|
Velky polom konec
Velky polom konec
open_in_new
1,02 km 8.6 %
|
06:35
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 247 W | 173 bpm |
04:01
15,3 km/h
|
||||
|
D. Lomná-Mánes-Pod Severku
D. Lomná-Mánes-Pod Severku
open_in_new
2,73 km 7.7 %
|
14:55
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 253 W | 170 bpm |
11:17
14,5 km/h
|
||||
|
Lomná -> Skalka
Lomná -> Skalka
open_in_new
4,80 km 9.2 %
|
30:55
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 242 W | 175 bpm |
22:00
13,1 km/h
|
||||
|
Skalka 13% MTB Steep
Skalka 13% MTB Steep
open_in_new
1,54 km 13.3 %
|
13:58
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 232 W | 180 bpm |
09:10
10,1 km/h
|
||||
|
segmentik
segmentik
open_in_new
0,33 km 2.9 %
|
00:57
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 291 W | 151 bpm |
00:35
34,4 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre