home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Decky • 12. mája 2023 o 6:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
01:07:10
landscape Nastúpané
464 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,4 km/h 66,7 km/h
Výkon 139 W 536 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 653 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Decky • 7. decembra 2024 o 19:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Workout of the Week | Lionel Sanders' Z2 Endurance Blocks on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 21,0 km
schedule 00:55:25
landscape 273 m
Decky • 1. decembra 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Day 3 in Watopia

trending_up 28,0 km
schedule 01:04:56
landscape 326 m
Decky • 30. novembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Openers in Watopia

trending_up 30,7 km
schedule 01:07:32
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KOM Dubeň KOM Dubeň open_in_new
4,99 km  4.4 %
 21:09
14,1 km/h
14,1 km/h 182 W 136 bpm 12:08
24,7 km/h
Budatín - Zádubnie (krizovatka) Budatín - Zádubnie (krizovatka) open_in_new
2,39 km  3.3 %
 08:34
16,7 km/h
16,7 km/h 180 W 135 bpm 05:06
28,1 km/h
Veterná Climb Veterná Climb open_in_new
2,25 km  5.6 %
 11:09
12,1 km/h
12,1 km/h 183 W 137 bpm 06:12
21,8 km/h
Stranik DH Stranik DH open_in_new
1,92 km  -10.2 %
 03:06
37,3 km/h
37,3 km/h - 90 bpm 01:40
69,3 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik open_in_new
1,87 km  9.8 %
 13:18
8,5 km/h
8,5 km/h 206 W 144 bpm 05:29
20,5 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch open_in_new
0,32 km  9.8 %
 02:25
7,9 km/h
7,9 km/h 182 W 144 bpm 00:52
21,9 km/h
Zástranie - Budatín (zjazd) Zástranie - Budatín (zjazd) open_in_new
4,81 km  -4.1 %
 06:24
45,1 km/h
45,1 km/h 111 W 126 bpm 05:12
55,6 km/h
ZA:Farske Schody ZA:Farske Schody open_in_new
0,09 km  4.9 %
 00:18
18,7 km/h
18,7 km/h 435 W 123 bpm 00:02
168,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up