home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jakubjando • 13. mája 2023 o 8:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,1 km
schedule Čas
05:08:53
landscape Nastúpané
2 435 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 27,2 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 3 916 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubjando • Predvčerom o 9:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jankov vŕšok Ride

trending_up 128,3 km
schedule 04:22:33
landscape 1 413 m
jakubjando • 1. mája 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ploština Ride

trending_up 118,1 km
schedule 04:24:41
landscape 1 517 m
jakubjando • 29. apríla 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:31:55
landscape 169 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strážovská 50 Strážovská 50 open_in_new
49,36 km  0 %
 05:13:46
9,4 km/h
9,4 km/h - 153 bpm 04:45:12
10,4 km/h
Partizánska Climb Partizánska Climb open_in_new
1,55 km  8 %
 09:16
10,0 km/h
10,0 km/h - 152 bpm 07:25
12,5 km/h
Petrovanske Luky-Trubarka po odbocku Petrovanske Luky-Trubarka po odbocku open_in_new
3,47 km  6.5 %
 21:41
9,6 km/h
9,6 km/h - 153 bpm 18:17
11,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  6.1 %
 04:30
11,9 km/h
11,9 km/h - 151 bpm 03:54
13,8 km/h
Velke Luky Velke Luky open_in_new
2,62 km  8.7 %
 19:16
8,2 km/h
8,2 km/h - 153 bpm 17:33
9,0 km/h
Baske Baske open_in_new
3,12 km  10.1 %
 23:24
8,0 km/h
8,0 km/h - 156 bpm 20:41
9,1 km/h
Chrbát Baske Chrbát Baske open_in_new
0,85 km  11.2 %
 07:01
7,3 km/h
7,3 km/h - 155 bpm 06:04
8,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  7.9 %
 04:55
9,6 km/h
9,6 km/h - 156 bpm 04:28
10,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,08 km  11.5 %
 08:49
7,4 km/h
7,4 km/h - 158 bpm 07:25
8,8 km/h
chata Homôlka - sedlo Palúch chata Homôlka - sedlo Palúch open_in_new
4,55 km  2.8 %
 35:45
7,6 km/h
7,6 km/h - 154 bpm 33:32
8,2 km/h
Vapec Vapec open_in_new
0,29 km  39.2 %
 06:13
2,8 km/h
2,8 km/h - 159 bpm 05:27
3,2 km/h
downhill downhill open_in_new
1,20 km  -20.9 %
 07:15
10,0 km/h
10,0 km/h - 150 bpm 07:15
10,0 km/h
Z hornej poruby na Teplice Z hornej poruby na Teplice open_in_new
1,48 km  12.7 %
 13:47
6,5 km/h
6,5 km/h - 160 bpm 12:27
7,1 km/h
Omsenska Baba Omsenska Baba open_in_new
1,40 km  8.5 %
 12:00
7,0 km/h
7,0 km/h - 156 bpm 10:22
8,1 km/h
Stupanie na Bartošovicu Stupanie na Bartošovicu open_in_new
0,39 km  13.6 %
 04:32
5,2 km/h
5,2 km/h - 159 bpm 04:02
5,8 km/h
Štúrova Climb Štúrova Climb open_in_new
0,79 km  12.5 %
 06:52
6,9 km/h
6,9 km/h - 159 bpm 05:52
8,1 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up