•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
vyjst kopanec na z2 a potom sa kus pojasit cestou dolu 😁
trending_up
Vzdialenosť
48,3 km
schedule
Čas
02:18:45
landscape
Nastúpané
620 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,9 km/h | 60,9 km/h |
| Výkon | 184 W | 825 W |
| Kadencia | 57 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 522 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:20
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sp. Tomášovce - Hrabušice cez pole
Sp. Tomášovce - Hrabušice cez pole
open_in_new
4,01 km 0.3 %
|
10:07
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 106 W | 123 bpm |
05:40
42,4 km/h
|
||||
|
Krizne cesty - Hrabusice new cyklochodnik
Krizne cesty - Hrabusice new cyklochodnik
open_in_new
2,47 km 0 %
|
05:43
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 108 W | 124 bpm |
03:14
45,9 km/h
|
||||
|
Od mostu po odbočku na Podlesok
Od mostu po odbočku na Podlesok
open_in_new
0,73 km 1.9 %
|
01:49
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 180 W | 152 bpm |
00:57
46,3 km/h
|
||||
|
podlesok blajzloch
podlesok blajzloch
open_in_new
6,86 km 1.4 %
|
20:25
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 214 W | 136 bpm |
12:14
33,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,56 km 5.2 %
|
06:05
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 211 W | 135 bpm |
03:17
28,5 km/h
|
||||
|
podlesok - kopanec
podlesok - kopanec
open_in_new
15,80 km 2.7 %
|
01:08:12
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 207 W | 135 bpm |
36:33
25,9 km/h
|
||||
|
Kongo climb
Kongo climb
open_in_new
1,24 km 3.3 %
|
05:34
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 218 W | 135 bpm |
02:15
33,2 km/h
|
||||
|
najazd do kopanca
najazd do kopanca
open_in_new
5,97 km 1.4 %
|
18:46
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 218 W | 136 bpm |
11:13
31,9 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
5,75 km 3.2 %
|
26:46
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 206 W | 135 bpm |
13:59
24,7 km/h
|
||||
|
Kopanec with new asphalt.
Kopanec with new asphalt.
open_in_new
7,18 km 4.3 %
|
40:47
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 198 W | 135 bpm |
19:30
22,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,55 km 6.4 %
|
09:21
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 195 W | 136 bpm |
04:24
21,2 km/h
|
||||
|
Kopanec 2nd half
Kopanec 2nd half
open_in_new
3,06 km 4.6 %
|
18:50
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 199 W | 135 bpm |
08:55
20,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,88 km 10.6 %
|
05:08
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 192 W | 134 bpm |
02:21
22,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,55 km 16.6 %
|
03:11
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 196 W | 135 bpm |
01:27
22,6 km/h
|
||||
|
Kopanec záver
Kopanec záver
open_in_new
0,54 km 2.6 %
|
02:27
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 200 W | 136 bpm |
00:58
33,5 km/h
|
||||
|
Kopanec-Horareň descent
Kopanec-Horareň descent
open_in_new
10,03 km -3.5 %
|
14:55
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 188 W | 150 bpm |
14:55
40,3 km/h
|
||||
|
Sedlo Kopanec - zjazd Hrabušice
Sedlo Kopanec - zjazd Hrabušice
open_in_new
14,68 km -3 %
|
23:50
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 196 W | 153 bpm |
22:39
38,9 km/h
|
||||
|
Pila- Podlesok
Pila- Podlesok
open_in_new
3,97 km -0.7 %
|
07:55
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 203 W | 156 bpm |
06:34
36,3 km/h
|
||||
|
podlesok od kopanca
podlesok od kopanca
open_in_new
0,81 km 4.1 %
|
02:26
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 330 W | 172 bpm |
00:15
194,9 km/h
|
||||
|
Podlesok
Podlesok
open_in_new
1,62 km -2.5 %
|
02:45
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 174 W | 134 bpm |
01:42
57,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre