home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kmetad • 19. mája 2023 o 18:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:27:46
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 15,5 km/h
Výkon 212 W 431 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 974 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kmetad • Predvčerom o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 9,4 km
schedule 02:09:15
landscape 334 m
kmetad • 1. mája 2025 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Rege (pre ruky)

trending_up 17,0 km
schedule 01:53:19
landscape 394 m
kmetad • 27. apríla 2025 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 7,4 km
schedule 01:39:28
landscape 227 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná cesta - stupák po žltej Pekná cesta - stupák po žltej open_in_new
1,20 km  10.6 %
 10:25
6,9 km/h
6,9 km/h 257 W 153 bpm 07:43
9,3 km/h
Jozefovo Krasňanské deväťkilo Jozefovo Krasňanské deväťkilo open_in_new
0,87 km  10.2 %
 06:29
8,0 km/h
8,0 km/h 270 W 156 bpm 05:10
10,1 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:51
7,0 km/h
7,0 km/h 227 W 149 bpm 03:10
12,8 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 11:21
6,8 km/h
6,8 km/h 230 W 149 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:19
6,6 km/h
6,6 km/h 243 W 151 bpm 02:51
10,0 km/h
800m dole kopcom 800m dole kopcom open_in_new
0,78 km  -1.5 %
 04:03
11,5 km/h
11,5 km/h 229 W 140 bpm 02:40
17,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:43
11,9 km/h
11,9 km/h 231 W 146 bpm 01:07
18,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up