•
Bicykel
directions_bikeSweet spot
trending_up
Vzdialenosť
46,3 km
schedule
Čas
02:01:08
landscape
Nastúpané
648 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,9 km/h | 67,1 km/h |
| Výkon | 186 W | 432 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 524 kcal |
directions_bike Bicykel:
Scott Spark RC PRO
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Easy Pure Endurance Activity
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:13
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - plyometria + sila
trending_up
0,0 km
schedule
02:10:58
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Myslava - N. Klatov
Myslava - N. Klatov
open_in_new
5,03 km 1.5 %
|
14:29
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 173 W | 130 bpm |
08:31
35,5 km/h
|
||||
|
Kopcek Mlynky
Kopcek Mlynky
open_in_new
0,59 km 4 %
|
02:24
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 191 W | 138 bpm |
01:04
33,1 km/h
|
||||
|
Čaksová
Čaksová
open_in_new
1,97 km -4.1 %
|
03:13
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 117 W | 113 bpm |
03:13
36,8 km/h
|
||||
|
Col de Hylov :)
Col de Hylov :)
open_in_new
1,36 km 8.5 %
|
08:01
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 254 W | 151 bpm |
03:57
20,7 km/h
|
||||
|
miro 3
miro 3
open_in_new
0,55 km 7.9 %
|
03:23
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 252 W | 152 bpm |
01:41
19,6 km/h
|
||||
|
Caksova zaver
Caksova zaver
open_in_new
0,42 km 6.2 %
|
02:04
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 242 W | 156 bpm |
01:22
18,3 km/h
|
||||
|
Hylov -Mexico
Hylov -Mexico
open_in_new
3,17 km -1.4 %
|
06:07
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 148 W | 131 bpm |
04:42
40,4 km/h
|
||||
|
Hylov-Zl.Idka
Hylov-Zl.Idka
open_in_new
7,62 km 0.8 %
|
17:20
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 215 W | 144 bpm |
14:48
30,9 km/h
|
||||
|
Hylov 1 smer Z.Idka
Hylov 1 smer Z.Idka
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
03:36
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 147 W | 128 bpm |
02:23
41,0 km/h
|
||||
|
Hylov - zjazd
Hylov - zjazd
open_in_new
2,06 km -1.8 %
|
03:24
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 135 W | 125 bpm |
02:28
50,0 km/h
|
||||
|
Mexiko - Zl. Idka razc
Mexiko - Zl. Idka razc
open_in_new
4,05 km 1.7 %
|
09:33
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 235 W | 147 bpm |
08:20
29,1 km/h
|
||||
|
Zo štartu časovky po prvé stúpanie
Zo štartu časovky po prvé stúpanie
open_in_new
1,40 km 2.3 %
|
04:38
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 184 W | 145 bpm |
02:40
31,4 km/h
|
||||
|
Koncuveske-Mexico
Koncuveske-Mexico
open_in_new
6,65 km -2.2 %
|
10:09
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 232 W | 148 bpm |
08:00
49,9 km/h
|
||||
|
Huta-Mlyn
Huta-Mlyn
open_in_new
1,32 km -2.5 %
|
01:58
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 229 W | 146 bpm |
01:28
54,0 km/h
|
||||
|
Zlatá Idka - Hýľov
Zlatá Idka - Hýľov
open_in_new
7,43 km -0.7 %
|
14:42
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 229 W | 150 bpm |
11:50
37,7 km/h
|
||||
|
zjazd Zlatá Idka po stúpanie na Hýľov
zjazd Zlatá Idka po stúpanie na Hýľov
open_in_new
4,13 km -1.9 %
|
06:18
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 235 W | 152 bpm |
03:17
75,5 km/h
|
||||
|
Mexiko - Hýľov
Mexiko - Hýľov
open_in_new
1,97 km 2.7 %
|
06:40
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 222 W | 149 bpm |
01:40
71,1 km/h
|
||||
|
POWER hill
POWER hill
open_in_new
0,45 km 8.7 %
|
02:30
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 237 W | 151 bpm |
00:24
67,5 km/h
|
||||
|
Mexiko - Hýľov 1
Mexiko - Hýľov 1
open_in_new
1,21 km 1.1 %
|
03:23
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 211 W | 147 bpm |
00:55
79,5 km/h
|
||||
|
K Hylovu
K Hylovu
open_in_new
1,68 km 0.4 %
|
04:15
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 190 W | 140 bpm |
01:32
65,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre