home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 21. mája 2023 o 9:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:51:01
landscape Nastúpané
235 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 19,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 631 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Včera o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core vrch

trending_up 0,0 km
schedule 02:55:48
landscape 0 m
martinciznar • Včera o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:17:54
landscape 93 m
martinciznar • 1. mája 2025 o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk 1. Máj

trending_up 2,1 km
schedule 00:31:01
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Autokemping - Sutovske sedlo Autokemping - Sutovske sedlo open_in_new
3,64 km  2.4 %
 38:25
5,7 km/h
5,7 km/h - 150 bpm 17:55
12,2 km/h
Camping -> Vendelin Camping -> Vendelin open_in_new
0,90 km  5.4 %
 09:11
5,9 km/h
5,9 km/h - 144 bpm 04:27
12,1 km/h
Hlboké Climb Hlboké Climb open_in_new
0,57 km  7.9 %
 08:49
3,9 km/h
3,9 km/h - 147 bpm 02:55
11,8 km/h
Kapitána Nálepku Climb Kapitána Nálepku Climb open_in_new
0,62 km  7 %
 06:11
6,0 km/h
6,0 km/h - 152 bpm 03:36
10,3 km/h
Popod Predne Stefanovkovo Popod Predne Stefanovkovo open_in_new
0,21 km  16.5 %
 02:48
4,4 km/h
4,4 km/h - 157 bpm 01:27
8,5 km/h
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie open_in_new
1,27 km  -6.2 %
 05:36
13,6 km/h
13,6 km/h - 157 bpm 04:45
16,0 km/h
Zbeh Vendelín - Autokemping Zbeh Vendelín - Autokemping open_in_new
0,91 km  -5.7 %
 04:34
12,0 km/h
12,0 km/h - 159 bpm 02:30
21,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up