home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • 27. septembra 2023 o 17:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

S bráškom
Z2: 86%

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:19:31
landscape Nastúpané
387 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 20,6 km/h
Výkon 352 W 566 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 057 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Včera o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:27:32
landscape 608 m
daniheltomi • 1. mája 2025 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 7,9 km
schedule 01:35:50
landscape 134 m
daniheltomi • 30. apríla 2025 o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,6 km
schedule 01:26:05
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 07:02
10,0 km/h
10,0 km/h 343 W 139 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 04:00
10,2 km/h
10,2 km/h 375 W 138 bpm 02:52
14,2 km/h
Bojnický Kros Bojnický Kros open_in_new
11,46 km  0.2 %
 01:02:01
11,1 km/h
11,1 km/h 353 W 147 bpm 52:00
13,2 km/h
Námestie - Zámok - Čajka Námestie - Zámok - Čajka open_in_new
0,50 km  3 %
 03:05
9,7 km/h
9,7 km/h 305 W 136 bpm 01:45
17,1 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:43
10,6 km/h
10,6 km/h 429 W 150 bpm 00:20
22,8 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 08:16
9,5 km/h
9,5 km/h 382 W 149 bpm 06:15
12,6 km/h
Autokemping - Sutovske sedlo Autokemping - Sutovske sedlo open_in_new
3,64 km  2.4 %
 20:12
10,8 km/h
10,8 km/h 362 W 152 bpm 17:55
12,2 km/h
Camping -> Vendelin Camping -> Vendelin open_in_new
0,90 km  5.4 %
 05:29
9,8 km/h
9,8 km/h 374 W 146 bpm 04:27
12,1 km/h
Hlboké Climb Hlboké Climb open_in_new
0,57 km  7.9 %
 03:15
10,6 km/h
10,6 km/h 381 W 156 bpm 02:55
11,8 km/h
Kapitána Nálepku Climb Kapitána Nálepku Climb open_in_new
0,62 km  7 %
 03:45
9,9 km/h
9,9 km/h 396 W 159 bpm 03:36
10,3 km/h
Popod Predne Stefanovkovo Popod Predne Stefanovkovo open_in_new
0,21 km  16.5 %
 01:27
8,5 km/h
8,5 km/h 494 W 172 bpm 01:27
8,5 km/h
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie open_in_new
1,27 km  -6.2 %
 05:12
14,6 km/h
14,6 km/h 356 W 146 bpm 04:45
16,0 km/h
Zbeh - Bohátka - vlek Zbeh - Bohátka - vlek open_in_new
1,18 km  -11.2 %
 04:52
14,5 km/h
14,5 km/h 236 W 142 bpm 04:23
16,1 km/h
Od ihriska alejou Od ihriska alejou open_in_new
0,86 km  1.1 %
 04:29
11,5 km/h
11,5 km/h 360 W 147 bpm 03:40
14,0 km/h
Námestie od aleje Námestie od aleje open_in_new
1,38 km  -1.9 %
 06:56
11,9 km/h
11,9 km/h 360 W 145 bpm 06:56
11,9 km/h
Okolo zámku Okolo zámku open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:01
11,9 km/h
11,9 km/h 355 W 149 bpm 03:01
11,9 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 00:57
13,1 km/h
13,1 km/h 395 W 146 bpm 00:23
32,5 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:46
11,8 km/h
11,8 km/h 296 W 140 bpm 00:31
17,5 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up