•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
158 km
schedule
Čas
12:07:54
landscape
Nastúpané
4 380 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 60,2 km/h |
| Výkon | 171 W | - |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 7 372 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube AMS C:68 TM 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
03:03:12
landscape
0 m
•
rowing Workout - Volleyball
trending_up
12,1 km
schedule
03:20:49
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
S2
S2
open_in_new
1,23 km 1.2 %
|
03:56
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 207 W | 122 bpm |
02:20
31,7 km/h
|
||||
|
Bukovina 9 Climb
Bukovina 9 Climb
open_in_new
1,69 km 6.6 %
|
10:56
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 199 W | 126 bpm |
07:48
13,0 km/h
|
||||
|
Od odb.M.Lehota po odb.N.Baňa
Od odb.M.Lehota po odb.N.Baňa
open_in_new
2,83 km -1.5 %
|
05:43
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 200 W | 111 bpm |
03:24
49,9 km/h
|
||||
|
Rekreačná cesta -> Brod
Rekreačná cesta -> Brod
open_in_new
1,65 km -1.4 %
|
03:20
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 205 W | 119 bpm |
01:34
63,1 km/h
|
||||
|
Brod -> Župkov
Brod -> Župkov
open_in_new
1,03 km 1.7 %
|
03:07
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 233 W | 119 bpm |
01:47
34,8 km/h
|
||||
|
Smelákovci
Smelákovci
open_in_new
3,05 km 7.8 %
|
22:18
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 224 W | 132 bpm |
22:18
8,2 km/h
|
||||
|
Dolná Ždaňa - Lovča
Dolná Ždaňa - Lovča
open_in_new
4,70 km 0.3 %
|
18:57
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 129 W | 117 bpm |
06:02
46,7 km/h
|
||||
|
Časovka Lovča - Last km
Časovka Lovča - Last km
open_in_new
0,99 km 0.2 %
|
02:47
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 178 W | 126 bpm |
01:05
54,9 km/h
|
||||
|
Lovča Climb
Lovča Climb
open_in_new
2,55 km 0.9 %
|
09:24
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 199 W | 128 bpm |
04:43
32,4 km/h
|
||||
|
SmetiskoZH
SmetiskoZH
open_in_new
0,82 km 5.2 %
|
04:10
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 251 W | 135 bpm |
01:55
25,8 km/h
|
||||
|
Nad Hájikom
Nad Hájikom
open_in_new
0,58 km -0.8 %
|
02:02
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 135 W | 125 bpm |
00:53
39,3 km/h
|
||||
|
Za dvojkou po retardér
Za dvojkou po retardér
open_in_new
0,39 km 1.9 %
|
01:34
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 201 W | 127 bpm |
00:29
48,1 km/h
|
||||
|
Pred nemocnicou
Pred nemocnicou
open_in_new
0,59 km 2.5 %
|
03:14
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 155 W | 118 bpm |
01:04
32,9 km/h
|
||||
|
ZH-Kopernica-Kremnica
ZH-Kopernica-Kremnica
open_in_new
18,30 km 1.3 %
|
01:20:56
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 169 W | 121 bpm |
59:09
18,6 km/h
|
||||
|
Lutilsky zjazd
Lutilsky zjazd
open_in_new
0,68 km -5.7 %
|
01:00
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 123 W | 102 bpm |
00:41
59,5 km/h
|
||||
|
Lutila Climb
Lutila Climb
open_in_new
2,67 km 2.4 %
|
10:16
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 223 W | 125 bpm |
05:57
26,9 km/h
|
||||
|
Odbočka Slaská - Kopernica
Odbočka Slaská - Kopernica
open_in_new
6,72 km 1.9 %
|
28:13
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 183 W | 124 bpm |
17:40
22,8 km/h
|
||||
|
Nad Kopernicu
Nad Kopernicu
open_in_new
7,94 km 3.4 %
|
43:33
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 173 W | 125 bpm |
26:08
18,2 km/h
|
||||
|
Šprint lesíkom
Šprint lesíkom
open_in_new
2,58 km 2.4 %
|
12:31
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 173 W | 125 bpm |
05:45
27,0 km/h
|
||||
|
Kopernica - cez dedinu
Kopernica - cez dedinu
open_in_new
1,78 km 2.7 %
|
06:53
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 216 W | 128 bpm |
03:38
29,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre