•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 2.2%
Headwind: 53% @ 3.4-3.7m/s
Longest Headwind: 28m 22s
Air Speed: 39.2km/h
Temp: 22-22.9°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
87,5 km
schedule
Čas
02:15:40
landscape
Nastúpané
188 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 38,7 km/h | 55,3 km/h |
| Výkon | 224 W | 616 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 044 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
3,2 km
schedule
00:57:28
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:35:42
landscape
0 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: IRONMAN ŠPECIFIK
trending_up
46,4 km
schedule
01:46:48
landscape
557 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
63: Mliečno-Báč
63: Mliečno-Báč
open_in_new
2,69 km -0.1 %
|
04:28
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 232 W | 147 bpm |
03:26
47,1 km/h
|
||||
|
Šuľany Sprint
Šuľany Sprint
open_in_new
11,55 km 0 %
|
18:33
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 241 W | 144 bpm |
16:06
43,1 km/h
|
||||
|
Horny Bar zjazd - Baka zavora VD
Horny Bar zjazd - Baka zavora VD
open_in_new
5,25 km 0 %
|
08:11
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 242 W | 143 bpm |
05:51
53,9 km/h
|
||||
|
Trstená - Bakaná
Trstená - Bakaná
open_in_new
2,58 km 0 %
|
04:07
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 246 W | 143 bpm |
02:48
55,2 km/h
|
||||
|
Gabcikovo - Bodiky
Gabcikovo - Bodiky
open_in_new
7,45 km 0 %
|
10:43
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 223 W | 141 bpm |
10:43
41,7 km/h
|
||||
|
Stupanie na VDG by *OC*
Stupanie na VDG by *OC*
open_in_new
0,63 km 0.7 %
|
01:32
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 238 W | 144 bpm |
01:03
36,2 km/h
|
||||
|
Rychlo do Gapcikova
Rychlo do Gapcikova
open_in_new
2,28 km -0.3 %
|
03:17
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 230 W | 142 bpm |
01:56
70,7 km/h
|
||||
|
villager's
villager's
open_in_new
15,59 km 0 %
|
22:42
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 211 W | 142 bpm |
10:42
87,4 km/h
|
||||
|
Šulany - Kyselica
Šulany - Kyselica
open_in_new
4,94 km 0 %
|
07:08
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 207 W | 140 bpm |
03:11
93,1 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre