Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 Miki77 • 23. mája 2023 o 11:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch city park trail run😎🏃‍♂️

Mordor.Bachmut,či peklo.Teplo,dusno a všetky kopčeky,zákruty a prevýšenia.Takto si pokašlať relaxačný beh.🤪

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:57:46
landscape Nastúpané
662 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 15,4 km/h
Výkon 262 W 448 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 206 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 🚶

trending_up 1,3 km
schedule 00:18:32
landscape 13 m
Miki77 Miki77 • Včera o 12:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:51
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Včera o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon trail run city park Brezina ❄️🏃

trending_up 11,1 km
schedule 01:31:13
landscape 449 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizanska Partizanska open_in_new
0,40 km  15.5 %
 03:41
6,6 km/h
6,6 km/h 361 W 148 bpm 02:32
9,5 km/h
Štefániková vyhliadka technicky zbeh ? Štefániková vyhliadka technicky zbeh ? open_in_new
0,34 km  -30.2 %
 04:51
4,3 km/h
4,3 km/h 79 W 121 bpm 01:40
12,4 km/h
merinske skaly merinske skaly open_in_new
0,74 km  19.3 %
 11:06
4,0 km/h
4,0 km/h 179 W 153 bpm 08:21
5,3 km/h
Merinské časť 1 Merinské časť 1 open_in_new
0,38 km  28.8 %
 06:26
3,6 km/h
3,6 km/h 103 W 154 bpm 05:07
4,5 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:50
6,8 km/h
6,8 km/h 259 W 151 bpm 00:50
14,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:41
5,5 km/h
5,5 km/h 327 W 150 bpm 00:42
13,3 km/h
Krizom cez naucny Krizom cez naucny open_in_new
0,42 km  18.1 %
 05:09
5,0 km/h
5,0 km/h 295 W 145 bpm 02:03
12,4 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,46 km  12.5 %
 06:36
4,2 km/h
4,2 km/h 250 W 141 bpm 02:46
10,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up