•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:18:26
landscape
Nastúpané
57,2 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 33,0 km/h |
| Výkon | 276 W | 448 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 965 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
1,9 km
schedule
00:44:00
landscape
11 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jordan Running
Jordan Running
open_in_new
0,83 km 0.2 %
|
04:36
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 253 W | 142 bpm |
04:36
10,9 km/h
|
||||
|
KM br. -> Wehr 1
KM br. -> Wehr 1
open_in_new
1,67 km 0.6 %
|
09:10
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 269 W | 147 bpm |
09:10
10,9 km/h
|
||||
|
Grill-up
Grill-up
open_in_new
0,11 km 2.3 %
|
00:34
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 275 W | 147 bpm |
00:27
14,8 km/h
|
||||
|
INEOS Kipchoge 1 Minute Challenge North
INEOS Kipchoge 1 Minute Challenge North
open_in_new
0,35 km 0.2 %
|
01:56
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 279 W | 159 bpm |
01:14
17,1 km/h
|
||||
|
KM 7 PHA
KM 7 PHA
open_in_new
1,02 km 0.1 %
|
05:35
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 267 W | 156 bpm |
03:59
15,3 km/h
|
||||
|
500er
500er
open_in_new
0,48 km 1.9 %
|
02:27
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 294 W | 163 bpm |
01:55
15,2 km/h
|
||||
|
3rd ESTRO super run first lap
3rd ESTRO super run first lap
open_in_new
1,72 km 0 %
|
08:27
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 303 W | 165 bpm |
08:27
12,2 km/h
|
||||
|
Stadion - Verkehrsgarten
Stadion - Verkehrsgarten
open_in_new
1,70 km -0.1 %
|
07:48
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 313 W | 169 bpm |
06:45
15,2 km/h
|
||||
|
KM 8 PHA
KM 8 PHA
open_in_new
0,99 km 0.1 %
|
04:33
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 319 W | 172 bpm |
03:57
15,0 km/h
|
||||
|
Park Run
Park Run
open_in_new
0,38 km 0.1 %
|
01:46
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 318 W | 172 bpm |
01:33
14,9 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre