•
Bicykel
directions_bikeK bráchovi na káves a hokej☀️☕️💥❤️🔥
Trochu spánková deprivace, ale po třetí kávě a obídku jsem se vydal využít aspoň chvilku krásného počasí 😁👌
4K najeto, víc než kteroukoliv sezónu před prvním závodem(ano, je to tím, ze už je konec května…🤭)a stále nemám formu a ani nezávodim…ovšem už začínám mít choutky… 🤨
trending_up
Vzdialenosť
45,7 km
schedule
Čas
01:46:49
landscape
Nastúpané
261 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,7 km/h | 70,2 km/h |
| Výkon | 170 W | 645 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 088 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 🌞🪁💆♂️1:1 zatím tento týden🤨👨🏼🎓🧮po zkoušce do Prace(ta vesnice😄) a zpět ke skriptům 🫡
trending_up
53,7 km
schedule
02:16:52
landscape
594 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:20
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pusť ty brzdy !!!!
Pusť ty brzdy !!!!
open_in_new
1,85 km -6.4 %
|
02:24
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 89 W | 106 bpm |
01:56
57,5 km/h
|
||||
|
stezka2
stezka2
open_in_new
4,62 km -0.2 %
|
10:02
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 177 W | 129 bpm |
07:32
36,8 km/h
|
||||
|
Stezka Chmelník - ČOV
Stezka Chmelník - ČOV
open_in_new
0,92 km -0.3 %
|
01:50
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 184 W | 128 bpm |
01:25
38,9 km/h
|
||||
|
Malenovice - OE - stezka tempo
Malenovice - OE - stezka tempo
open_in_new
2,55 km -0.2 %
|
05:19
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 196 W | 136 bpm |
03:53
39,4 km/h
|
||||
|
cyklostezka podél pipelife nádr-baťov
cyklostezka podél pipelife nádr-baťov
open_in_new
0,68 km -0.2 %
|
01:28
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 207 W | 131 bpm |
00:58
42,0 km/h
|
||||
|
OT sprint
OT sprint
open_in_new
0,62 km -0.1 %
|
01:19
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 171 W | 128 bpm |
01:07
33,5 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Otrokovice-Kroměříž
Cyklostezka Otrokovice-Kroměříž
open_in_new
8,95 km 0 %
|
21:13
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 195 W | 138 bpm |
13:39
39,4 km/h
|
||||
|
OE > Kasice cyklostezka
OE > Kasice cyklostezka
open_in_new
3,77 km 0 %
|
08:38
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 201 W | 139 bpm |
05:17
42,8 km/h
|
||||
|
Kvasice - Km stezka
Kvasice - Km stezka
open_in_new
4,71 km 0 %
|
10:26
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 203 W | 142 bpm |
06:47
41,7 km/h
|
||||
|
Trávnické zahrady - Trávník
Trávnické zahrady - Trávník
open_in_new
1,55 km 0.6 %
|
06:17
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 159 W | 124 bpm |
02:56
31,8 km/h
|
||||
|
Z Trávníku na Oboru
Z Trávníku na Oboru
open_in_new
2,98 km 4.1 %
|
09:44
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 265 W | 155 bpm |
09:44
18,4 km/h
|
||||
|
Trávník - Těšnovice
Trávník - Těšnovice
open_in_new
1,00 km 4.3 %
|
03:10
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 268 W | 157 bpm |
03:10
18,9 km/h
|
||||
|
Těšnovice hill
Těšnovice hill
open_in_new
1,25 km 4.4 %
|
04:07
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 304 W | 166 bpm |
04:07
18,2 km/h
|
||||
|
Větrný mlýn - Vrbka climb
Větrný mlýn - Vrbka climb
open_in_new
1,24 km 4.2 %
|
03:45
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 283 W | 158 bpm |
03:45
19,8 km/h
|
||||
|
Sulimovský sjezd
Sulimovský sjezd
open_in_new
1,76 km -5.1 %
|
02:40
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 7 W | 95 bpm |
02:40
39,6 km/h
|
||||
|
Vrbka - Kvasice
Vrbka - Kvasice
open_in_new
4,28 km -2.1 %
|
08:49
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 136 W | 125 bpm |
08:49
29,2 km/h
|
||||
|
z Kvasic
z Kvasic
open_in_new
2,77 km 0.2 %
|
05:19
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 218 W | 147 bpm |
05:00
33,3 km/h
|
||||
|
Kvasice - Otrokovice OK
Kvasice - Otrokovice OK
open_in_new
3,47 km -0.2 %
|
06:38
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 209 W | 144 bpm |
05:49
35,8 km/h
|
||||
|
Sprint kolem Moravy
Sprint kolem Moravy
open_in_new
0,72 km -0.4 %
|
01:33
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 154 W | 123 bpm |
01:13
35,4 km/h
|
||||
|
Sprint >> K. Čapka
Sprint >> K. Čapka
open_in_new
0,53 km 0 %
|
01:05
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 160 W | 127 bpm |
01:00
32,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre