home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 26. mája 2023 o 15:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:34:21
landscape Nastúpané
171 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 16,4 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 413 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Dnes o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 14,0 km
schedule 01:17:54
landscape 182 m
martinciznar • Včera o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core vrch

trending_up 0,0 km
schedule 02:55:48
landscape 0 m
martinciznar • Včera o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:17:54
landscape 93 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od závory 1km Od závory 1km open_in_new
0,96 km  7.3 %
 11:59
4,8 km/h
4,8 km/h - 149 bpm 05:59
9,6 km/h
O1-O2 O1-O2 open_in_new
0,28 km  -3.4 %
 02:00
8,4 km/h
8,4 km/h - 141 bpm 01:14
13,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 03:33
6,2 km/h
6,2 km/h - 169 bpm 02:37
8,4 km/h
Veza-O1 Veza-O1 open_in_new
0,62 km  -8.6 %
 04:29
8,4 km/h
8,4 km/h - 137 bpm 02:15
16,7 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 07:40
11,1 km/h
11,1 km/h - 150 bpm 05:00
17,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up