Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j lubo_j • 26. mája 2023 o 18:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB - nad ANP useky do kopca

- 4x 6s sprint
- 3x10 min 350-370w do kopca
- V prestavkach trail Trojstrom

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
01:30:08
landscape Nastúpané
660 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,1 km/h 44,2 km/h
Výkon 208 W 1 081 W
Kadencia 74 rpm -
Energetický výdaj 1 110 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:35
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • Včera o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:34
landscape 51 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 15:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 48,3 km
schedule 01:25:20
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Markíza - D2 Markíza - D2 open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 01:38
27,8 km/h
27,8 km/h 221 W - 01:08
40,1 km/h
Stupak na D2 Stupak na D2 open_in_new
0,46 km  2.2 %
 01:18
21,0 km/h
21,0 km/h 284 W - 00:53
31,0 km/h
D2 - Markíza D2 - Markíza open_in_new
0,74 km  1.1 %
 01:39
27,1 km/h
27,1 km/h 237 W - 01:18
34,4 km/h
SOU energeticke - Svatojakubska SOU energeticke - Svatojakubska open_in_new
2,11 km  8.2 %
 09:55
12,8 km/h
12,8 km/h 348 W - 09:36
13,2 km/h
Trojstrom Trojstrom open_in_new
2,01 km  -7.8 %
 06:02
20,0 km/h
20,0 km/h 25 W - 03:41
32,7 km/h
Podkerepušky Climb Podkerepušky Climb open_in_new
1,22 km  7 %
 04:52
15,1 km/h
15,1 km/h 369 W - 04:01
18,3 km/h
Podkerepušky_na_Kačín Podkerepušky_na_Kačín open_in_new
2,24 km  4 %
 06:55
19,4 km/h
19,4 km/h 349 W - 06:11
21,7 km/h
Kacin-steep Kacin-steep open_in_new
0,72 km  7.5 %
 02:57
14,6 km/h
14,6 km/h 376 W - 01:59
21,7 km/h
Kačín - vrchol Kačín - vrchol open_in_new
0,38 km  12 %
 01:59
11,6 km/h
11,6 km/h 368 W - 01:02
22,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up