•
Beh
directions_runBeh - Skalica obedná prestávka 😎✌️
Tréning fáza-2 tempo 2krát hecing 🥵🥵😎✌️
trending_up
Vzdialenosť
4,2 km
schedule
Čas
00:18:02
landscape
Nastúpané
131 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,0 km/h | 20,0 km/h |
| Výkon | 461 W | 805 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 455 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike piaáano tréning... kopec známych ľudí cestou
trending_up
50,8 km
schedule
02:58:54
landscape
984 m
•
directions_bike aktívna regenerácia, cestou stretko s Katkou M.
trending_up
25,1 km
schedule
01:02:57
landscape
93 m
•
directions_run tréning pozrieť na WINGS FOR LIFE WORLDRUN Duchonka
trending_up
15,7 km
schedule
01:28:46
landscape
216 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
panelka výbeh
panelka výbeh
open_in_new
0,25 km 11.9 %
|
01:00
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 733 W | 179 bpm |
01:00
15,3 km/h
|
||||
|
Panelka k rozcestniku
Panelka k rozcestniku
open_in_new
0,40 km 4.9 %
|
02:15
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 501 W | 169 bpm |
01:35
15,2 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
1,20 km -3.1 %
|
03:58
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 517 W | 175 bpm |
03:58
18,2 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre