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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,0 km
schedule
Čas
02:40:48
landscape
Nastúpané
352 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 54,3 km/h |
| Výkon | 86 W | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 1 383 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
67,1 km
schedule
04:22:05
landscape
895 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
73,2 km
schedule
04:34:24
landscape
909 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
88,1 km
schedule
04:56:02
landscape
1 227 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bolgherese 3/4
Bolgherese 3/4
open_in_new
5,33 km 0.5 %
|
15:13
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 96 W | 113 bpm |
15:12
21,0 km/h
|
||||
|
Ultimo Strappo Bolgherese
Ultimo Strappo Bolgherese
open_in_new
0,40 km 1.3 %
|
01:11
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 177 W | 114 bpm |
01:11
20,1 km/h
|
||||
|
Ultimo Strappo Bolgherese reale
Ultimo Strappo Bolgherese reale
open_in_new
0,17 km 5 %
|
00:36
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 240 W | 117 bpm |
00:36
17,1 km/h
|
||||
|
Bolgherese to Bibbona 1° PaoloBi
Bolgherese to Bibbona 1° PaoloBi
open_in_new
0,31 km 3.4 %
|
01:25
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 202 W | 117 bpm |
01:13
15,1 km/h
|
||||
|
Stazione Bolgheri
Stazione Bolgheri
open_in_new
1,99 km 0 %
|
05:40
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 78 W | 108 bpm |
05:40
21,0 km/h
|
||||
|
to the beach
to the beach
open_in_new
0,13 km 4.4 %
|
00:43
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 75 W | 98 bpm |
00:39
12,3 km/h
|
||||
|
Spinetata...Bibbona-Cecina
Spinetata...Bibbona-Cecina
open_in_new
5,19 km 0 %
|
26:46
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 50 W | 95 bpm |
26:42
11,7 km/h
|
||||
|
Pineta Marina di Cecina - Ritorno
Pineta Marina di Cecina - Ritorno
open_in_new
2,13 km -0.1 %
|
06:58
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 73 W | 91 bpm |
06:57
18,4 km/h
|
||||
|
Via Volterra
Via Volterra
open_in_new
0,95 km -0.2 %
|
02:28
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 76 W | 104 bpm |
02:25
23,7 km/h
|
||||
|
Pineta Gorette ->Mazzanta
Pineta Gorette ->Mazzanta
open_in_new
1,39 km 0.2 %
|
04:07
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 64 W | 103 bpm |
04:07
20,2 km/h
|
||||
|
Pineta Mazzanta Ciccio verso nord
Pineta Mazzanta Ciccio verso nord
open_in_new
0,99 km -0.1 %
|
03:25
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 51 W | 100 bpm |
03:23
17,6 km/h
|
||||
|
Sprint Rada Etrusca
Sprint Rada Etrusca
open_in_new
0,22 km -1.1 %
|
00:35
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 63 W | 100 bpm |
00:35
22,7 km/h
|
||||
|
Discesa del Valloncino
Discesa del Valloncino
open_in_new
0,71 km -3.4 %
|
01:14
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 62 W | 111 bpm |
01:14
34,7 km/h
|
||||
|
6h - Pianura n.2
6h - Pianura n.2
open_in_new
1,41 km -0.1 %
|
11:43
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 28 W | 99 bpm |
11:43
7,2 km/h
|
||||
|
Salita Piè di Grotti > Rosignano
Salita Piè di Grotti > Rosignano
open_in_new
1,71 km 3.7 %
|
09:39
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 150 W | 129 bpm |
09:39
10,7 km/h
|
||||
|
salita San Marco 1
salita San Marco 1
open_in_new
0,22 km 9.5 %
|
01:20
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 244 W | 130 bpm |
01:20
10,0 km/h
|
||||
|
Salita via di Grotti
Salita via di Grotti
open_in_new
0,79 km 7.5 %
|
06:02
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 182 W | 138 bpm |
06:02
7,9 km/h
|
||||
|
1.1
1.1
open_in_new
0,65 km 8 %
|
09:53
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 72 W | 119 bpm |
09:53
4,0 km/h
|
||||
|
Acquabona (discesa)
Acquabona (discesa)
open_in_new
1,25 km -9.2 %
|
01:55
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 37 W | 98 bpm |
01:55
39,2 km/h
|
||||
|
Maccetti basso reverse
Maccetti basso reverse
open_in_new
1,63 km -0.1 %
|
04:45
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 78 W | 113 bpm |
04:45
20,6 km/h
|
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|
20 segmentov
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