•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
Stredne tempo a nejake tie segmenty a vyskove…🤪
trending_up
Vzdialenosť
49,9 km
schedule
Čas
03:22:43
landscape
Nastúpané
1 344 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 195 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 500 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Alma H30
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:55
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:19
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poza Plánky bleskom k rampe MTB
Poza Plánky bleskom k rampe MTB
open_in_new
0,41 km 13.1 %
|
03:58
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 245 W | 111 bpm |
02:32
9,7 km/h
|
||||
|
Od konca na začiatok
Od konca na začiatok
open_in_new
0,74 km 12.2 %
|
06:28
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 249 W | 129 bpm |
04:56
9,0 km/h
|
||||
|
Stena (od rampy)
Stena (od rampy)
open_in_new
0,62 km 8.3 %
|
04:34
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 237 W | 138 bpm |
02:35
14,5 km/h
|
||||
|
Kacin-steep
Kacin-steep
open_in_new
0,72 km 7.5 %
|
04:05
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 276 W | 140 bpm |
01:59
21,7 km/h
|
||||
|
Kačín - vrchol
Kačín - vrchol
open_in_new
0,38 km 12 %
|
02:42
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 298 W | 148 bpm |
01:02
22,3 km/h
|
||||
|
makadam kacin
makadam kacin
open_in_new
0,58 km 7.2 %
|
03:35
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 238 W | 129 bpm |
01:35
22,1 km/h
|
||||
|
Vysvih na kacin
Vysvih na kacin
open_in_new
0,50 km 7.4 %
|
02:04
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 396 W | 132 bpm |
02:04
14,6 km/h
|
||||
|
Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička
Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička
open_in_new
4,72 km -1.5 %
|
14:53
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 153 W | 128 bpm |
10:46
26,3 km/h
|
||||
|
Cerovka Last Mile
Cerovka Last Mile
open_in_new
1,58 km -2.6 %
|
03:59
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 131 W | 136 bpm |
03:09
30,2 km/h
|
||||
|
Zjazdik z cerovky na železnú
Zjazdik z cerovky na železnú
open_in_new
1,20 km -7.3 %
|
01:58
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 153 W | 129 bpm |
01:50
39,3 km/h
|
||||
|
Cerova Draha DH
Cerova Draha DH
open_in_new
0,81 km -9.8 %
|
01:24
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 135 W | 123 bpm |
01:08
43,1 km/h
|
||||
|
od cerovky dole
od cerovky dole
open_in_new
0,62 km -6.8 %
|
00:44
50,5 km/h
|
50,5 km/h | 167 W | 122 bpm |
00:41
54,2 km/h
|
||||
|
Náučný chodník od studničky po studničku
Náučný chodník od studničky po studničku
open_in_new
0,63 km 12.2 %
|
06:48
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 221 W | 143 bpm |
03:48
10,0 km/h
|
||||
|
Náučný chodník na Kamzík po posed
Náučný chodník na Kamzík po posed
open_in_new
1,55 km 11 %
|
14:57
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 205 W | 143 bpm |
08:23
11,1 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
open_in_new
0,82 km 13.4 %
|
07:33
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 195 W | 140 bpm |
02:59
16,5 km/h
|
||||
|
Bikepark Koliba-Blue Trail
Bikepark Koliba-Blue Trail
open_in_new
1,52 km -10.7 %
|
05:21
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 20 W | 110 bpm |
03:28
26,4 km/h
|
||||
|
Blue trail - horna polovica
Blue trail - horna polovica
open_in_new
0,66 km -13.7 %
|
02:30
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 20 W | 112 bpm |
01:51
21,3 km/h
|
||||
|
Blue trail - horne klopky
Blue trail - horne klopky
open_in_new
0,39 km -11.2 %
|
01:28
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 27 W | 116 bpm |
01:04
21,9 km/h
|
||||
|
BlueTrail Koliba nie uplne zhora, ale presnejsia trasa ako povodny
BlueTrail Koliba nie uplne zhora, ale presnejsia trasa ako povodny
open_in_new
1,39 km -10.5 %
|
03:34
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 18 W | 108 bpm |
02:15
37,1 km/h
|
||||
|
Blue trail - dolna polovica
Blue trail - dolna polovica
open_in_new
0,49 km -12.6 %
|
01:24
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 19 W | 105 bpm |
00:43
40,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre